Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng nói mớ khi ngủ

Tăng cường bảo vệ trẻ em trên môi trường mạng

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

Podcast: Chị em cần cảnh giác khi vòng eo to, mỡ bụng nhiều

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng nói mớ khi ngủ

12/08/2025 09:12

Nói mớ khi ngủ là một trải nghiệm khá kỳ lạ, dù bạn là người trực tiếp “lảm nhảm”...

Tăng cường bảo vệ trẻ em trên môi trường mạng

12/08/2025 08:38

Thời đại công nghệ số cùng với sự phát triển mạnh mẽ của các thiết bị điện tử mở ra...

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

11/08/2025 17:13

Ở tuổi 100, bà Geraldine Leo khiến mạng xã hội trầm trồ khi plank hơn 3 phút liên tục. Thói quen...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Triệu chứng ở mắt cảnh báo đột quỵ nhẹ

20/03/2025 11:42

Đột quỵ sớm là tình trạng máu ngừng tuần hoàn tới não trong một khoảng thời gian ngắn. Việc nhận biết được triệu chứng đột quỵ nhẹ sẽ giúp bạn phòng ngừa tốt những biến...

Món ngon - Nhà hàng Cách pha trà gừng táo đỏ dưỡng sinh

20/03/2025 10:50

Trong những ngày thời tiết ẩm ương, bạn có thể nhâm nhi một cốc trà gừng táo đỏ ấm áp để cải thiện sức khỏe, tăng lưu thông khí huyết.

Chăm già Những dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi

19/03/2025 17:30

Lão hóa là một quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi và mỗi người sẽ trải qua những thay đổi trên cơ thể ở mức độ khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến cho thấy...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người cao tuổi bị run tay chân có nên phẫu thuật không?

19/03/2025 17:15

Xin chào chuyên gia! Ông tôi bị run tay chân đã lâu. Mọi người thường khuyên ông tôi nên phẫu thuật để điều trị, nhưng ông ngại tuổi cao nên không muốn động dao kéo. Xin hỏi người cao...

Khỏe đẹp Loại đồ uống vừa ngon vừa rẻ giúp ngừa bệnh Alzheimer

19/03/2025 16:52

Chúng ta đều biết mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và chức năng não bộ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, uống kefir có thể giúp đường ruột khỏe mạnh, từ đó ngăn ngừa...

Dinh dưỡng Các loại hạt có hàm lượng magne cao

19/03/2025 16:04

Magne một khoáng chất thiết yếu để duy trì và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các loại hạt là một trong những lựa chọn hàng đầu để bổ sung magne vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Dinh dưỡng Cải thiện thói quen ăn sáng để khởi đầu ngày mới tốt hơn

19/03/2025 14:40

Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và...

Yêu trẻ "Thủ phạm” gây viêm tiểu phế quản cấp ở trẻ và cách phòng tránh

19/03/2025 10:49

Viêm tiểu phế quản cấp là bệnh lý hô hấp phổ biến và nghiêm trọng ở trẻ em. Vậy nguyên nhân gây bệnh do đâu và cách phòng ngừa thế nào?

Da liễu Nước nóng hay lạnh sẽ tốt hơn cho da mặt?

19/03/2025 09:19

Có nhiều nguồn tin cho rằng, sử dụng nước lạnh để rửa mặt có thể giúp tăng cường sức khoẻ làn da. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của Viện Da liễu Mỹ (AAD), không nên thường xuyên rửa...

Yêu trẻ Nguy cơ tiềm ẩn từ glycerol trong sinh tố kem tuyết đối với trẻ nhỏ

19/03/2025 09:15

Sinh tố kem tuyết (slushies) là một loại đồ uống giải khát được nhiều người ưa chuộng trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã cảnh báo về tác hại của...