Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cún cưng bị hạ thân nhiệt, “sen” phải làm sao?

Thiền định và những thay đổi bất ngờ trong não bộ

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

Giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe với dầu hạt bí ngô

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

Cún cưng bị hạ thân nhiệt, “sen” phải làm sao?

26/10/2025 10:35

Khi không khí lạnh bắt đầu tràn về, nhiều người chú ý giữ ấm cho bản thân mà quên rằng...

Thiền định và những thay đổi bất ngờ trong não bộ

26/10/2025 07:43

Thiền định từ lâu được xem là một phương pháp giúp tâm trí an yên, nhưng ít ai ngờ rằng...

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

25/10/2025 15:04

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn Việt. Bên cạnh việc tạo vị thơm cho món ăn,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn một nắm hạt hướng dương mỗi ngày mang lại lợi ích gì?

27/05/2025 14:27

Hạt hướng dương là loại hạt ăn vặt phổ biến, tuy nhiên, những lợi ích mà chúng mang lại thì không phải ai cũng biết. Bài viết này giúp bạn nắm được rằng ăn một nắm hạt hướng...

Khỏe đẹp Vì sao nhiều người trẻ ngày nay không thấy hạnh phúc?

27/05/2025 10:49

Hiện nay ngày càng nhiều người trẻ cảm thấy không hạnh phúc, bị căng thẳng rất nhiều và luôn rơi vào trạng thái buồn bã. Vậy nguyên nhân do đâu?

Yêu trẻ Cách phòng bệnh tay chân miệng mùa Hè

27/05/2025 10:14

Tay chân miệng là bệnh phổ biến trong thời tiết nóng ẩm, dễ tấn công trẻ em dưới 5 tuổi. Vậy cha mẹ cần làm gì để bảo vệ con khỏi nguy cơ mắc bệnh tay chân miệng?

Khỏe đẹp 3 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp hạ huyết áp

26/05/2025 17:35

Tăng huyết áp là tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ. Một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp kiểm soát chỉ số huyết áp ở những...

Dinh dưỡng Ăn gì để cải thiện tâm trạng hiệu quả?

26/05/2025 17:30

Bổ sung thực phẩm lành mạnh vào khẩu phần ăn không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất, mà còn giảm nguy cơ mắc trầm cảm và lo âu.

Bạn cùng nhà Vì sao không nên cho cún cưng ăn khoai tây chiên?

26/05/2025 14:40

Mặc dù khoai tây chiên có thể hấp dẫn, việc cho chó ăn loại thực phẩm này không được khuyến khích. Dù một lượng nhỏ thỉnh thoảng có thể không gây hại tức thì cho chó khỏe mạnh,...

Khỏe đẹp Podcast: Ăn nhẹ thế nào để hỗ trợ giảm cân?

26/05/2025 14:39

Nhiều người có thói quen nhịn ăn hoặc ăn ít hơn để giảm cân. Tuy nhiên, việc này khiến cơ thể thiếu năng lượng và thậm chí có thể thúc đẩy bạn ăn nhiều hơn trong các bữa tiếp theo....

Xã hội Amway Việt Nam nằm trong top 6 nơi làm việc xuất sắc nhất năm 2025

26/05/2025 10:43

Mới đây Amway Việt Nam đã đạt được 2 thành tựu nổi bật: Top 6 “Nơi làm việc xuất sắc hàng đầu Việt Nam 2025” (Best Workplaces in VietnamTM 2025) ở hạng mục doanh nghiệp vừa và và lần...

Khỏe đẹp Ăn trong chánh niệm thế nào để giảm cân?

25/05/2025 14:45

Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn trong chánh niệm có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện hệ tiêu hóa. Nhưng liệu phương pháp này có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân không?