Muốn có giấc ngủ ngon, hãy ăn nhiều rau củ quả

Muốn có giấc ngủ ngon, hãy ăn nhiều rau củ quả

17/06/2025 14:26
Nghiên cứu mới đây tại Mỹ cho thấy, bổ sung nhiều rau củ quả vào chế độ ăn uống là cách...
Thú cưng: “Liều thuốc” chữa lành tuổi già

Thú cưng: “Liều thuốc” chữa lành tuổi già

17/06/2025 14:01
Dù chủ động hay bị động thì cuộc sống cô đơn ở tuổi xế chiều có thể khiến người cao...
8 loại thực phẩm không nên ăn sống

8 loại thực phẩm không nên ăn sống

17/06/2025 10:03
Ăn thực phẩm sống hoặc chưa nấu chín luôn tiềm ẩn nguy cơ bị nhiễm sán, ngộ độc thực...
Có nên uống cà phê đen sau tập luyện?
21/01/2025 12:30
Với nhiều người, một tách cà phê là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới hay phục hồi năng lượng sau những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, việc uống cà phê sau khi tập luyện có...
Những loại quả ngon, giàu protein
20/01/2025 17:55
Protein là thành phần chính cấu tạo nên cơ bắp. Việc bổ sung trái cây giàu protein giúp cung cấp đủ nguyên liệu để xây dựng và phục hồi các mô cơ, đặc biệt hữu ích cho các vận động...
Căng thẳng có thực sự khiến bạn tăng cân?
20/01/2025 17:19
Ai cũng biết thức ăn có thể xoa dịu cảm giác lo lắng, nhưng đó chỉ là giải pháp tạm thời và thường dẫn đến tăng cân. Vậy, căng thẳng có thực sự là nguyên nhân trực tiếp gây tăng...
Podcast: Người bệnh đái tháo đường ăn nhiều bánh chưng có sao không?
20/01/2025 15:42
Bánh chưng là món ăn truyền thống trong dịp Tết của người Việt. Do được làm từ gạo nếp, đậu xanh và thịt mỡ, bánh chưng là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có thể cung cấp nguồn...
3 dấu hiệu trên tay cảnh báo gan có vấn đề
20/01/2025 11:53
Bênh gan có thể gây ra những biểu hiện ở khắp các bộ phận của cơ thể, từ đầu mặt, bụng, làn da, bàn tay đến chân. Trong đó, những dấu hiệu ở bàn tay dễ bị nhầm lẫn và xem nhẹ. Vì...
Xuân yêu thương tại Làng trẻ em SOS Việt trì
19/01/2025 17:47
"Xuân yêu thương" là một sự kiện thường niên được hệ thống IMC duy trì xuyên suốt gần 20 năm qua, vừa thể hiện tinh thần đùm bọc, lá lành đùm lá rách mà còn giúp các em tại Làng trẻ em...
5 xu hướng ẩm thực đáng chú ý trong năm 2025
19/01/2025 17:35
Năm 2025, thế giới ẩm thực chứng kiến sự trở lại của những trải nghiệm đầy cảm hứng. Sau thời gian dài ảnh hưởng bởi khủng hoảng kinh tế và đại dịch, thực khách đã sẵn sàng...
Mùa lạnh, nam giới cần đề phòng xoắn tinh hoàn
19/01/2025 10:15
Bệnh viện Đại học Y Hà Nội gần đây tiếp nhận nhiều trường hợp thiếu niên xoắn tinh hoàn. Đáng tiếc, có bệnh nhân sơ cứu sai cách, thăm khám muộn dẫn đến di chứng về khả năng...