Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Runner cần chuẩn bị gì trong tuần trước ngày dự giải chạy?

Làm sao để con trẻ bớt kén ăn?

4 loại đồ uống không nên uống trước khi đi ngủ

3 công thức sinh tố từ rau củ quả mùa Thu

Chiến lược phát triển trẻ em đến năm 2035: Ưu tiên sức khỏe, giáo dục và an toàn

Runner cần chuẩn bị gì trong tuần trước ngày dự giải chạy?

30/10/2026 11:35

Làm sao để con trẻ bớt kén ăn?

30/10/2026 10:37

Thay vì biến bữa cơm thành “cuộc chiến”, cha mẹ nên tạo môi trường ăn uống thoải mái và...

4 loại đồ uống không nên uống trước khi đi ngủ

29/10/2026 16:30

Những gì bạn uống sau bữa tối có thể ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ....

Kiến thức sống khỏe

Tâm thần kinh 5 thực phẩm tốt cho não bộ của người bệnh Parkinson

01/05/2026 10:00

Dù không có một chế độ ăn "vàng" cho bệnh Parkinson, việc lựa chọn đúng thực phẩm có thể giúp kiểm soát hiệu quả các triệu chứng như táo bón, rối loạn vận động và căng thẳng.

Khỏe đẹp Những thói quen nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khỏe

01/05/2026 08:10

Thói quen sinh hoạt hằng ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe. Việc nhận diện và điều chỉnh kịp thời là cách đơn giản để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Yêu trẻ Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

30/04/2026 13:20

Chấn thương mắt ở trẻ em có thể phát sinh từ nhiều tình huống quen thuộc, vì vậy việc nhận diện sớm các nguy cơ đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và bảo vệ thị lực cho trẻ.

Hô hấp Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

30/04/2026 11:00

Mới đây, một nghiên cứu cho thấy các hợp chất isoflavone trong đậu nành có thể liên quan đến việc cải thiện triệu chứng ở người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), đặc...

Khỏe đẹp Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Vậy sau tuổi 50 nên ăn những thực phẩm nào giúp cơ thể săn chắc, duy trì vóc dáng thon gọn?

Khỏe đẹp Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

30/04/2026 07:16

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao) ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do lối sống thiếu khoa học. Tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được can thiệp kịp...

Khỏe đẹp Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình trạng mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần, mà còn làm giảm chất...

Khỏe đẹp 3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

29/04/2026 13:16

Để cải thiện sức khỏe, nhiều người thường tìm đến các phương pháp phức tạp. Tuy nhiên, trên thực tế, nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh lại đến từ những thói quen đơn...

Yêu trẻ Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

29/04/2026 10:10

Nếu không được kiểm soát kỹ, đồ chơi có thể tiềm ẩn nguy cơ hóc dị vật hoặc chấn thương. Phụ huynh cần nắm rõ các tiêu chuẩn an toàn cơ bản để bảo vệ trẻ trong quá trình vui...

Yêu trẻ Mối liên hệ giữa sức khoẻ đường ruột và chứng tự kỷ ở trẻ

29/04/2026 08:57

Không ít bậc cha mẹ từng trải qua tình huống con mắc rối loạn phổ tự kỷ đột nhiên biếng ăn, ngủ không yên giấc hoặc trở nên cáu kỉnh bất thường. Những biểu hiện này thường...