• Chuyên đề:
Chất chống oxy hóa trong nấm giúp giảm đau bụng kinh

Chất chống oxy hóa trong nấm giúp giảm đau bụng kinh

18/04/2026 13:12
Chất chống oxy hóa L-ergothioneine được tìm thấy trong một số loại nấm được cho là có khả...
Cây lưu ly: Chứa thành phần hỗ trợ cải thiện da khô

Cây lưu ly: Chứa thành phần hỗ trợ cải thiện da khô

03/04/2026 15:35
Cây lưu ly (borage) chứa nhiều hoạt chất sinh học có khả năng hỗ trợ cải thiện tình trạng da...
Cây quen, thuốc quý: Cây xạ đen

Cây quen, thuốc quý: Cây xạ đen

31/03/2026 16:30
Xạ đen là dược liệu quen thuộc trong y học Việt Nam. Từ lâu, loài cây này được sử dụng...

 

 

Bổ sung collagen thế nào để đẹp da, khỏe khớp?
17/11/2021 10:55
Collagen là thành phần xuất hiện trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng với một số công dụng như làm đẹp da, tóc và bảo vệ xương khớp. Vậy đâu là nguồn bổ sung collagen hiệu quả...
Uống trà xanh có thể ngăn ngừa sỏi thận?
16/11/2021 16:50
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận. Trong một nghiên cứu gần đây cho thấy, uống trà xanh cũng có tác...
Bổ sung chất này vào cốc cà phê giúp cải thiện chức năng não bộ
22/10/2021 16:37
Nhiều người có thói quen uống cà phê để tăng sự tỉnh táo, tập trung. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê có thể khiến bạn bồn chồn, nhịp tim tăng nhanh... Nếu cảm thấy uống 1 - 2 cốc/ngày...
Uể oải, thiếu tập trung: Có thể bạn cần bổ sung chất này
13/10/2021 09:55
Thường xuyên thấy thiếu năng lượng, thiếu tập trung có thể ảnh hưởng xấu tới khả năng làm việc của bạn. Một nghiên cứu mới đây trên tạp chí Dinh dưỡng (châu Âu) đã chỉ ra...