bệnh tim mạch - các bài viết về bệnh tim mạch, tin tức bệnh tim mạch

Điểm tin Podcast: Nguyên tắc phòng bệnh tim mạch khi trời rét đột ngột

18/12/2023 17:16

Hiện nay, Bắc Bộ đang bước vào đợt rét mới, đặc biệt vùng núi cao có nơi nhiệt độ dưới 3 độ C. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật,...

Dinh dưỡng Vì sao không nên thường xuyên ăn thức ăn quá mặn?

29/11/2023 09:56

Muối là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì cân bằng điện giải, điều hòa huyết áp và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, theo GS. Nguyễn Lân Dũng, cần kiểm soát...

Chăm già 8 thói quen giúp đẩy lùi lão hóa, giảm tuổi sinh học

10/11/2023 13:46

Tuổi sinh học được đánh giá dựa trên các yếu tố như khả năng trao đổi chất, chức năng các cơ quan trong cơ thể. Để có tuổi sinh học trẻ hơn tuổi thật, bạn nên thực hiện những...

Xã hội Dòng chảy Sức khỏe+: Người Việt tử vong do bệnh tim mạch nhiều gấp đôi ung thư

05/11/2023 07:45

Người Việt tử vong do bệnh tim mạch nhiều gấp đôi ung thư; Cần chủ động, đa dạng cách thức thể hiện trong truyền thông giáo dục sức khỏe; Hà Nội tăng cường kiểm tra, giám sát công...

Chăm già 5 lý do đằng sau tuổi thọ lâu dài của phụ nữ

01/11/2023 16:15

Thống kê cho thấy, ở đa số các quốc gia, tuổi thọ trung bình của phụ nữ luôn cao hơn nam giới. Các chuyên gia chỉ ra một vài lý do thuyết phục đằng sau bí quyết sống lâu của phái đẹp.

Khỏe đẹp Cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ?

30/10/2023 15:07

Đi bộ là hình thức hoạt động thể chất đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ. Hiệu quả của việc đi bộ phụ thuộc vào tốc độ và thời gian tập luyện hàng ngày.

Bạn đọc viết Thành phần nên tránh khi mua thực phẩm chế biến sẵn

10/10/2023 15:50

Trước khi đặt thực phẩm chế biến sẵn vào giỏ hàng, người tiêu dùng thông thái nên tìm hiểu về bảng thành phần, tránh mua sản phẩm có phụ gia và nguyên liệu có hại cho sức khỏe.

Điểm tin Podcast: Bệnh tim mạch trẻ hoá, cần làm gì để phòng ngừa?

03/10/2023 15:49

Bệnh lý tim mạch không còn là bệnh của người cao tuổi, bởi tần suất mắc bệnh ở người từ 25-40 tuổi đang ngày càng gia tăng. Đặc biệt, người trẻ thường chủ quan với nguy cơ mắc...

Dinh dưỡng Chất nhũ hóa trong thực phẩm lợi hay hại?

28/09/2023 11:16

Chất nhũ hóa được sử dụng rộng rãi trong ngành thực phẩm, có mặt trong hầu hết các sản phẩm như bánh kẹo, sữa, kem. Chính vì thế, nhiều người lo ngại tiêu thụ chất nhũ hóa thường...

Dinh dưỡng Ăn vặt thế nào để không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe?

27/09/2023 09:56

Thói quen ăn vặt, ăn nhẹ nửa buổi không thực sự gây hại cho sức khỏe, miễn là bạn lựa chọn thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng và ăn vào khung giờ phù hợp.