bệnh tim mạch - các bài viết về bệnh tim mạch, tin tức bệnh tim mạch

Khỏe đẹp Người béo phì tập thể dục sau 18h giảm 61% nguy cơ tử vong

12/04/2024 15:05

Các nhà khoa học từ Đại học Sydney (Australia) đã chỉ ra rằng, những người béo phì tập thể dục ban đêm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong thấp hơn những người tập thể dục vào...

Khỏe đẹp Các sản phẩm từ sữa tốt cho sức khỏe tim mạch

29/03/2024 15:54

Việc bổ sung các chế phẩm từ sữa phù hợp có thể mang lại nhiều loại ích với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn nên ăn và tránh những sản phẩm từ sữa nào?

Khỏe đẹp Đồ uống có đường và tác hại không thể đảo ngược

12/03/2024 17:53

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ, hoạt động thể chất không thể xóa bỏ những tác động tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe và nguy cơ mắc...

Tim mạch Phụ nữ ngủ ít dễ mắc bệnh tim mạch

06/03/2024 16:39

Nghiên cứu cho thấy, ngủ không đủ 7 tiếng mỗi đêm làm tăng 75% nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở phụ nữ khi về già. Các vấn đề tim mạch ở phụ nữ cũng có đặc điểm khác biệt so với nam...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề tim mạch khi tập thể dục

02/03/2024 08:49

Tập thể dục mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe tim mạch, giúp tăng cường sức mạnh và chức năng của tim. Tuy nhiên, nó cũng đồng thời là một bài kiểm tra hữu hiệu để đánh giá tình...

Chăm già 7 phương pháp khám sàng lọc phòng ngừa bệnh tim mạch nên thực hiện trong năm 2024

16/01/2024 19:50

Thực hiện khám sàng lọc là cách tốt nhất để đánh giá và kiểm tra sức khoẻ tim mạch. Đặc biệt đối với những người trên 35 tuổi và có tiền sử gia đình mắc bệnh tim. Dưới đây là...

Khỏe đẹp Ăn trứng như thế nào để có lợi cho sức khỏe?

09/01/2024 15:27

Trứng là một loại thực phẩm có nhiều chất bổ dưỡng và dễ chế biến, phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, đâu cách tốt nhất để chế biến và ăn trứng để đảm bảo sức...

Tim mạch Biện pháp ngăn ngừa biến chứng tăng huyết áp

01/01/2024 14:20

Tăng huyết áp nếu không được điều trị và kiểm soát tốt sẽ dẫn đến tổn thương nặng các cơ quan đích và gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch não, nhồi máu cơ tim, đột...

Điểm tin Podcast: Vì sao nam giới nên hạn chế ăn nội tạng động vật?

20/12/2023 16:06

Các món được chế biến từ nội tạng động vật như gan, tim, lá lách, dạ dày, lòng, dồi... đây là những món ăn khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là đấng mày râu. Tuy nhiên việc...

Khỏe đẹp Ăn uống đúng giờ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

20/12/2023 15:04

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Nature Communications ngày 14/12 cho thấy, ăn sáng và ăn tối muộn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn, đặc biệt là...