caffeine - các bài viết về caffeine, tin tức caffeine

Dinh dưỡng Cách hạn chế mất ngủ do đồ uống chứa caffeine

27/07/2023 10:14

Dùng đồ uống chứa caffeine như cà phê ở liều lượng quá lớn, không đúng thời điểm có thể gây ra một số tác dụng phụ như mất ngủ.

Cơ xương khớp Thói quen buổi sáng giúp xương chắc khỏe

21/06/2023 16:00

Xương có nhiều vai trò quan trọng như giúp vận động, bảo vệ các cơ quan, lưu trữ calci... Một số thói quen vào buổi sáng có thể giúp xương chắc khỏe hơn.

Khỏe đẹp Tại sao bạn cần nhớ uống đủ nước trong những ngày trời nóng?

31/05/2023 22:28

Bạn có để ý nhiều người than thở thấy đau đầu, khó tập trung… hơn trong những ngày trời nóng? Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là bởi họ không cung cấp đủ nước cho cơ...

Khỏe đẹp 6 "thủ phạm" gây ra tình trạng bốc hỏa

19/05/2023 16:23

Bốc hỏa thường khởi phát đột ngột vào bất cứ thời điểm nào và khiến bạn bồn chồn, khó chịu. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng bốc hỏa?

Khỏe đẹp Cà phê có thể giúp giảm cân và ngăn ngừa bệnh đái tháo đường

17/05/2023 10:49

Theo nghiên cứu, người uống cà phê thường xuyên có thể giảm cân và nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 thấp hơn.

Tiết niệu 6 thói quen hủy hoại sức khỏe của thận

10/05/2023 14:18

Thận giúp loại bỏ chất thải từ máu, sản xuất các hormone giúp kiểm soát huyết áp, giữ xương khỏe mạnh, sản xuất các tế bào hồng cầu... Mặc dù là cơ quan thiết yếu, nhưng nhiều...

Nội tiết Chất chống oxy hóa trong cà phê có tác động gì tới lượng đường huyết?

25/04/2023 17:15

Cho tới nay, đã có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra thói quen uống cà phê thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc đái tháo đường type 2, nhờ “công” của caffeine. Tuy nhiên, một nghiên...

Dinh dưỡng Trà và cà phê: Thức uống nào tốt hơn cho sức khỏe?

18/04/2023 09:35

Nhiều người có thói quen uống trà hoặc cà phê vào buổi sáng để giúp mình tỉnh táo, tràn đầy năng lượng hơn cho một ngày làm việc. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi mình nên uống trà hay cà...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chế độ ăn uống cho người bị run tay chân cần chú ý những gì?

08/04/2023 11:43

Xin chào chuyên gia! Xin hỏi chế độ ăn uống có ảnh hưởng gì tới bệnh run tay chân, có ảnh hưởng gì tới hiệu quả điều trị run tay chân hay không? Cụ thể thì tôi nên ăn hay nên kiêng loại...

Khỏe đẹp Tại sao bạn nên thêm một số loại gia vị vào ly cà phê?

04/04/2023 22:52

Nếu bạn thích uống cà phê, nhưng không thích cảm giác bồn chồn sau khi thưởng thức thức uống này, hãy thử kết hợp cà phê cùng một số loại gia vị. Không chỉ giúp bạn giữ tâm trạng...