Tại sao bạn cần nhớ uống đủ nước trong những ngày trời nóng?
31/05/2023 22:28
Bạn có để ý nhiều người than thở thấy đau đầu, khó tập trung… hơn trong những ngày trời nóng? Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là bởi họ không cung cấp đủ nước cho cơ...
6 thói quen hủy hoại sức khỏe của thận
10/05/2023 14:18
Thận giúp loại bỏ chất thải từ máu, sản xuất các hormone giúp kiểm soát huyết áp, giữ xương khỏe mạnh, sản xuất các tế bào hồng cầu... Mặc dù là cơ quan thiết yếu, nhưng nhiều...
Trà và cà phê: Thức uống nào tốt hơn cho sức khỏe?
18/04/2023 09:35
Nhiều người có thói quen uống trà hoặc cà phê vào buổi sáng để giúp mình tỉnh táo, tràn đầy năng lượng hơn cho một ngày làm việc. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi mình nên uống trà hay cà...
Tại sao bạn nên thêm một số loại gia vị vào ly cà phê?
04/04/2023 22:52
Nếu bạn thích uống cà phê, nhưng không thích cảm giác bồn chồn sau khi thưởng thức thức uống này, hãy thử kết hợp cà phê cùng một số loại gia vị. Không chỉ giúp bạn giữ tâm trạng...