Nghiên cứu mới: Cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường
29/11/2022 10:36
Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, hơn 37 triệu người tại quốc gia này phải đối mặt với bệnh đái tháo đường. Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, cà phê có...
3 mẹo sau khi thức dậy giúp bạn tỉnh táo cả ngày dài
09/11/2022 07:41
Bên cạnh giấc ngủ, những thói quen buổi sáng có thể có tác động lớn đến sự tập trung và tâm trạng của bạn trong suốt ngày dài. Nếu bạn đang khó duy trì sự tỉnh táo cho một ngày mới,...
Lạm dụng những đồ uống này có thể ảnh hưởng sức khỏe 'cô bé' của bạn
04/11/2022 16:30
Sức khỏe âm đạo là một phần quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Bên cạnh việc giữ gìn vệ sinh, những gì bạn ăn uống mỗi ngày cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của...
Ngoài cà phê, bạn có thể uống gì để tăng năng lượng?
10/10/2022 16:55
Uống cà phê có thể giúp bạn thấy tỉnh táo, tràn đầy năng lượng, nhưng uống quá nhiều cà phê lại có thể gây ra một số tác động tiêu cực tới sức khỏe. Để hạn chế lượng caffeine...
Cà phê ảnh hưởng thế nào tới não bộ và cơ thể bạn?
16/09/2022 17:26
Trên thực tế, nhiều người dường như không thể bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả nếu thiếu một cốc cà phê. Bạn có biết tại sao lại như vậy? Cùng tìm hiểu tác động của thức...
Tại sao bạn nên ăn táo thay vì uống cà phê vào buổi sáng?
16/09/2022 14:57
Bắt đầu một ngày mới, có rất nhiều sự lựa chọn cho mỗi người như ăn bánh, bún phở, sữa hay đơn giản chỉ là 1 cốc cà phê, 1 trái táo... tùy thuộc vào sở thích hay mục đích của mỗi...
'Điểm mặt' thực phẩm làm tăng tiết mồ hôi
25/08/2022 14:45
Bạn thường đổ mồ hôi sau khi tập luyện, vận động, hoặc khi tiếp xúc với nhiệt độ cao. Nhưng một số thực phẩm mà bạn ăn cũng có thể là "thủ phạm" khiến mồ hôi ra nhiều hơn.
Nước tăng lực nguy hiểm như thế nào đối với sức khỏe?
12/08/2022 14:05
Nước tăng lực được chúng ta sử dụng khá nhiều trong đời sống hàng ngày. Thế nhưng, không phải ai cũng biết, nước tăng lực không những không thể “tăng lực” mà còn có thể gây ra...