Hạn chế thực phẩm này nếu bạn đang lo lắng, căng thẳng
18/07/2022 10:07
Bạn có biết những gì mình ăn có tác động rất lớn đến sức khỏe tinh thần? Một số thực phẩm có thể giúp bạn hưng phấn hơn, nhưng cũng có không ít loại vô tình khiến tâm trạng trở...
Nồng độ caffeine trong máu giúp chẩn đoán sớm bệnh Parkinson?
10/07/2022 10:14
Kết quả một nghiên cứu mới đây tại Nhật Bản đã chỉ ra nồng độ caffeine trong máu có thể được sử dụng như một chỉ số để chẩn đoán Parkinson - bệnh thoái hóa thần kinh vốn gặp...
Có nên uống cà phê trước khi tập luyện?
08/07/2022 17:22
Cafe với thành phần chính là caffeine là một loại chất kích thích, thường được những người tập thể hình hay các bộ môn thể thao sử dụng để tăng hiệu suất tập luyện. Vậy uống cà...
Những thói quen uống nước tốt cho sức khỏe đường ruột
16/06/2022 16:05
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp hấp thu tốt dưỡng chất mà còn giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật. Do đó, duy trì hệ đường ruột khỏe mạnh là...
6 thực phẩm gây mất ngủ bạn nên tránh
28/05/2022 22:55
Mất ngủ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng công việc hàng ngày. Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể ảnh hưởng đến chất lượng và thời lượng...
Điều gì sẽ xảy ra với lá gan khi bạn uống cà phê?
08/04/2022 09:05
Uống lượng cà phê vừa đủ, đúng cách mỗi ngày không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà có khả năng ngăn ngừa một số bệnh lý. Do cà phê có chất kích thích nên nhiều người vẫn đang thắc mắc...
Loãng xương ở phụ nữ: Làm thế nào để phòng ngừa?
24/03/2022 19:29
Loãng xương là hiện tượng xương mỏng dần, các chất trong xương ngày càng thưa. Việc này khiến xương dễ gãy, dễ tổn thương. Loãng xương thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt...
Sau khi say rượu bia, làm thế nào để nhanh tỉnh táo?
03/02/2022 11:30
Ngày Tết, gặp gỡ chúc tụng vài chén rượu hay cốc bia là chuyện không thể tránh khỏi. Chính vì vậy, việc làm cách nào để giải rượu để nhanh tỉnh táo luôn là mối quan tâm của rất...