Podcast: Ăn chay có giảm cholesterol không?
19/10/2024 15:00
Cholesterol trong máu cao có thể gây xơ vữa động mạch và nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tăng huyết áp, bệnh mạch máu ngoại biên. Nhiều người thắc...
7 'siêu thực phẩm' mùa Hè giúp nam giới U50 kiểm soát mỡ máu
30/04/2024 08:35
Khi cái nóng của mùa Hè ập đến, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và điều chỉnh mức cholesterol (mỡ máu) càng trở nên quan trọng, nhất là đối với những người đàn ông ở...
Danh sách 7 thực phẩm giúp cải thiện mức cholesterol cao
29/01/2024 16:12
Bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, bạn có thể làm giảm cholesterol hiệu quả. Một số loại thực phẩm giúp duy trì cholesterol ở mức bình thường bạn nên ăn hàng ngày.
3 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp kiểm soát cholesterol cao
07/09/2023 10:56
Cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp kiểm soát mức cholesterol cao.
3 thực phẩm kiểm soát mức cholesterol một cách tự nhiên
31/08/2023 14:16
Cholesterol cao là yếu tố góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ. Thực hiện chế độ ăn lành mạnh có thể giúp cải thiện lượng cholesterol trong máu....
3 thay đổi lối sống giúp kiểm soát cholesterol
03/08/2023 11:02
Cholesterol là một chất béo có trong máu. Cơ thể cần cholesterol để tạo ra các tế bào khỏe mạnh, nhưng nếu mức cholesterol cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Một số thay đổi về lối...
Nắng nóng và ô nhiễm làm tăng nguy cơ đau tim: Làm sao phòng ngừa?
01/08/2023 17:04
Mới đây, một nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đã chỉ ra nắng kéo dài và mức độ ô nhiễm không khí cao có thể làm gia tăng gấp đôi nguy cơ tử vong do đau tim. Vậy bạn có thể làm...
Lưu ý khi kiểm tra mức cholesterol
22/09/2022 09:27
Cholesterol cao là vấn đề về sức khỏe có thể gặp ở bất cứ ai. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm. Khi nào bạn nên bắt đầu kiểm tra cholesterol và cần lưu ý...