02/12/2023 10:02
Ngoài chất xơ và chất chống oxy hóa, mận còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính. Dưới đây tìm hiểu 6 lợi ích đáng kể của nước ép...
27/10/2023 14:17
Táo bón do nhiều nguyên nhân, trong đó có tác dụng phụ của một số loại thuốc. Thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa và giảm tình trạng táo bón...
28/09/2023 09:17
Quả táo chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như carbs, chất xơ, đường, vitamin C, kali, magne... Thế nhưng ăn táo không đúng cách có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Làm thế nào...
20/03/2023 17:25
Táo bón là bệnh lý tiêu hóa thường gặp gây đau đớn, khó chịu. Một số loại trái cây mùa Hè có thể giúp giảm tình trạng táo bón, đồng thời đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
25/01/2023 10:18
Táo bón là một trong những bệnh đường tiêu hóa thường gặp, đặc biệt trong dịp Tết Nguyên đán. Một số lưu ý sau đây giúp bạn phòng ngừa và giảm triệu chứng táo bón ngày Tết.
11/01/2023 13:30
Ruột kết (hay ruột già, đại tràng) là phần áp cuối trong hệ tiêu hóa, có chiều dài trung bình tới 1,5m. Chúng ta thường ít khi quan tâm đến phần thiết yếu này cho đến khi có vấn đề....
28/11/2022 16:58
Táo bón trong mùa Đông có phần trở nên phổ biến hơn, ngay cả ở những người không thường bị táo bón. Vấn đề tiêu hóa này do nhiều yếu tố, đặc biệt là xuất phát từ chế độ ăn...
12/09/2022 15:52
Táo bón là một trong những triệu chứng bệnh đường tiêu hóa thường gặp ảnh hưởng đến sinh hoạt của nhiều người. Một số mẹo đơn giản tại nhà có thể giúp bạn nhanh chóng cải...
10/12/2020 15:50
Rau đay là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Nói đến rau đay, người ta thường nghĩ tới tác dụng nhuận tràng, giảm táo bón. Tuy nhiên, thực tế còn nhiều lợi ích sức...
05/12/2020 10:50
Táo bón gây khó chịu, dễ làm tổn thương vùng hậu môn và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đừng lo lắng, dưới đây là một số loại trà thảo dược có tác dụng nhuận...