Lợi ích tuyệt vời của nước ép củ dền với não bộ
07/02/2025 11:25
Một nghiên cứu từ Đại học Wake Forest (Mỹ) cho thấy, uống nước ép củ dền trước khi tập thể dục mang lại lợi ích chống lão hóa cho não bộ, đặc biệt ở người cao tuổi bị huyết áp...
Các chất phụ gia nhựa phổ biến gây hại cho sức khỏe
01/01/2025 15:30
Việc tiếp xúc với các hóa chất phổ biến, đặc biệt là các phụ gia nhựa trong vật dụng hàng ngày là một trong những nguyên nhân gây ra hàng triệu ca bệnh tim, đột quỵ và tử vong trong...
Nghệ thuật: Giá trị cho sức khỏe tinh thần và hơn thế nữa
18/12/2024 15:48
Thưởng thức một buổi biểu diễn nghệ thuật hay xem một bộ phim thường mang lại cho chúng ta cảm giác phấn khích và thư giãn. Tuy nhiên, mới đây, một nghiên cứu tại Anh đã khẳng định...
Chế độ ăn nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh đa u tủy xương
17/12/2024 17:35
Một nghiên cứu từ trung tâm ung thư Memorial Sloan Kettering (Mỹ) cho thấy chế độ ăn giàu chất xơ từ thực vật có thể giúp làm chậm tiến triển của bệnh đa u tủy, một loại ung thư máu...
Các hoạt động hàng ngày giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
16/12/2024 15:23
Một nghiên cứu mới tại Anh cho thấy các hoạt động đơn giản hàng ngày như làm việc nhà, tập thể dục, đạp xe… có thể giảm đáng kể nguy cơ sa sút trí tuệ.
Thận trọng khi dùng paracetamol cho người lớn tuổi
16/12/2024 11:40
Nghiên cứu từ Đại học Nottingham (Anh) cho thấy việc sử dụng paracetamol kéo dài ở người cao tuổi có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, thận và tiêu hóa.
Hạt vi nhựa: “Sát thủ thầm lặng” tác động đến quá trình đông máu
11/12/2024 16:32
Những mảnh nhựa nhỏ hơn 5mm, hay còn gọi là hạt vi nhựa, không chỉ đe dọa hệ sinh thái mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Một nghiên cứu mới đây được công bố...
Ăn hạt khô mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc 17 loại ung thư
10/12/2024 09:23
Nghiên cứu mới từ trường Đại học Monash (Úc) đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ hạt khô mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc 17 loại ung thư, bao gồm ung thư vú, đại tràng và ung thư tụy.