thay đổi lối sống - các bài viết về thay đổi lối sống, tin tức thay đổi lối sống

Tai mũi họng Bị ù tai, đau tai nên làm gì cải thiện?

04/08/2025 11:29

Ù tai đau tai là tình trạng mà nhiều người gặp phải, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này với những biện pháp đơn...

Khỏe đẹp Giảm nguy cơ bị sa sút trí tuệ bằng thói quen đơn giản

29/07/2025 15:26

Sa sút trí tuệ gây gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, trí não và chất lượng cuộc sống người bệnh. Tuy nhiên, một số thói quen đơn giản có thể giúp giảm nguy cơ bị sa...

Khỏe đẹp Thận trọng với các dấu hiệu cảnh báo cholesterol cao

22/07/2025 14:27

Cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo rất quan trọng trong quá trình điều trị.

Tai mũi họng Bị ù tai chóng mặt, nên làm gì cải thiện?

03/07/2025 10:05

Ù tai chóng mặt là tình trạng bạn cảm thấy trong tai có những âm thanh lạ, không đến từ môi trường bên ngoài và kèm theo cảm giác chóng mặt, mất cân bằng. Vậy làm sao để cải thiện tình...

Tim mạch Những thay đổi trong lối sống để cải thiện cholesterol và bảo vệ trái tim của bạn

05/10/2024 15:58

Cholesterol cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý tim mạch nguy hiểm. Mặc dù sử dụng thuốc có thể hỗ trợ kiểm soát cholesterol, nhưng việc điều chỉnh lối sống...

Khỏe đẹp Bác sĩ chỉ ra 5 dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ

30/08/2024 08:27

Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ trong gan quá nhiều gây ảnh hưởng xấu tới khả năng hoạt động của gan. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh có vai trò rất quan...

Tâm thần kinh Cách thoát khỏi rối loạn lo âu không cần dùng thuốc

22/02/2024 13:54

Chứng rối loạn lo âu đang có xu hướng ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Việc điều trị rối loạn lo âu như một thách thức đối nền y học hiện đại. Vậy làm thế nào để cải thiện tình...

Khỏe đẹp 6 lý do bạn cần một Huấn luyện viên Sức khỏe?

22/02/2024 13:10

Bạn đang mong muốn cải thiện sức khỏe nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Hay bạn đã tập luyện một thời gian nhưng không đạt được kết quả như mong muốn? Huấn luyện viên Sức khỏe...

Khỏe đẹp Nghề Quản lý, huấn luyện viên Sức khỏe không còn là nghề "tự phong"

22/02/2024 08:51

Quản lý, Huấn luyện viên Sức khỏe (Health Coach) dù đang là một nghề rất “hot” bởi nhu cầu chăm sóc sức khỏe chủ động của người dân tăng cao nhưng tại Việt Nam, đây vẫn là một...

Khỏe đẹp Làm thế nào để tăng khả năng sinh sản?

17/01/2024 11:36

Đối với nhiều cặp vợ chồng việc sinh con rất dễ dàng nhưng với một số cặp đôi khác lại gặp nhiều khó khăn. Vậy làm thế nào để tăng khả năng mang thai?