• Chuyên đề:
Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ là gì?

Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ là gì?

16/05/2025 09:36
Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ (Delayed sleep phase syndrome – DSPS) là tình trạng rối...
Bổ sung men vi sinh giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần

Bổ sung men vi sinh giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần

15/05/2025 10:15
Trong bối cảnh ngày càng có nhiều minh chứng cho thấy mối liên hệ mật thiết giữa sức khỏe...
Sống gần sân golf tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

Sống gần sân golf tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

15/05/2025 09:05
Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA Network...

 

Biện pháp bảo vệ não bộ ngay từ tuổi trung niên
06/06/2023 15:21
Lão hóa là hiện tượng không thể tránh khỏi khi tuổi tác tăng cao, khiến não bộ dần thu nhỏ kích thước, chức năng cũng suy giảm. Nhiều nghiên cứu cho thấy quá trình này bắt đầu ngay từ...
Mất ngủ thường xuyên và mối nguy hại không thể xem thường
05/06/2023 15:39
Mất ngủ là tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội ngày nay. Mất ngủ kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và công việc, mà nó còn gây ra nhiều tác hại đối với...
Tầm soát đột quỵ - giải pháp ngăn ngừa tai biến sớm
04/06/2023 16:33
Tầm soát đột quỵ là phương pháp giúp bạn đánh giá được các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ từ đó phòng ngừa bệnh sớm, giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh, và hạn chế các biến chứng...
Các yếu tố nguy cơ gây u não
03/06/2023 11:32
U não là một loại ung thư có thể phát triển ở bất kỳ phần nào của não, thuộc loại lành tính hoặc ác tính. Dưới đây là các yếu tố có khả năng làm tăng nguy cơ phát triển khối u não.
Bị run tay uống calci vẫn không đỡ phải làm sao?
29/05/2023 10:06
Xin chào chuyên gia! Tôi năm nay 29 tuổi, bị run tay khoảng 1 năm nay. Sau khi đi khám tôi được chẩn đoán bị run vô căn. Bác sĩ nói có thể do thiếu calci, nhưng tôi uống bổ sung được 1 tháng nay rồi...
4 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau đầu tại nhà
27/05/2023 23:05
Đau đầu là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay gây ảnh hưởng không nhỏ đến học tập, công việc của người mắc. Bên cạnh sử dụng thuốc giảm đau, người bệnh...
Omega-3 có thể giúp bảo vệ cấu trúc não khi già đi
27/05/2023 08:02
Sự lão hóa lành mạnh bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Khi ta già đi, não bộ dần mất đi sự nhanh nhạy và khả năng nhận thức. Một nghiên cứu mới cho thấy bổ sung acid béo omega-3...
Cách cải thiện run đầu, run gáy hiệu quả
25/05/2023 10:50
Tôi bị run tay và run ở đầu, sau gáy. Mỗi khi thời tiết trở lạnh, hay khi cố gắng tập trung làm việc thì tôi lại thấy rất run nghiệm trọng hơn, rất căng thẳng, không muốn bước chân ra...
Tình trạng run người có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề gì?
23/05/2023 10:51
Run là những cử động nhịp nhàng, không có chủ đích của một bộ phận cơ thể (ví dụ như tay, chân, cằm, đầu cổ…) hoặc run toàn thân (run người). Dù không đe dọa tới tính mạng, nhưng...