• Chuyên đề:
Vượt qua nỗi sợ chụp chiếu khi đi viện

Vượt qua nỗi sợ chụp chiếu khi đi viện

07/08/2026 10:27
Nhiều người bệnh rơi vào trạng thái tiến thoái lưỡng nan: Vừa sợ hãi quá trình chụp CT, MR...
Từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo để sống nhẹ nhàng và thành công hơn

Từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo để sống nhẹ nhàng và thành công hơn

07/08/2026 09:45
Luôn muốn mọi thứ phải hoàn hảo có thể giúp một người nỗ lực hơn, nhưng cũng dễ khiến...
Podcast: Phòng ngừa rối loạn tâm thần ở người trẻ

Podcast: Phòng ngừa rối loạn tâm thần ở người trẻ

06/08/2026 16:08
Ngày nay, áp lực học tập, công việc, tài chính cùng những kỳ vọng vô hình đang khiến ngày...

 

3 thói quen đơn giản giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh
19/04/2023 08:21
Lão hóa là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi theo tuổi tác. Dưới đây là một số lưu ý về thói quen ngủ, chế độ dinh dưỡng và tập luyện giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh.
Thực phẩm và đồ uống có hại với não bộ, chuyên gia khuyên tránh xa
18/04/2023 15:18
Để có hệ thần kinh khỏe mạnh, ngoài các bài tập rèn luyện trí não, bạn cũng cần để ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Các chuyên gia thần kinh bật mí một số thực phẩm, đồ uống nên...
Thói quen giúp chăm sóc sức khỏe tinh thần
17/04/2023 11:39
Để chăm sóc sức khỏe tinh thần, ngoài việc điều trị kịp thời, bạn còn có thể thực hiện những thói quen nhỏ hàng ngày, giúp cải thiện hàng loạt vấn đề tâm lý một cách tự nhiên.
Run tay mỗi khi ăn cơm, cầm cốc nước là bị làm sao?
14/04/2023 16:19
Xin chào chuyên gia! Tôi năm nay 70 tuổi, bị tăng huyết áp đã lâu nhưng khoảng 2 năm trở lại đây còn bị thêm run tay. Tình trạng này khiến tôi sinh hoạt rất khó khăn, gắp thức ăn thì rơi vãi,...
10 lời khuyên hàng đầu để hạnh phúc mỗi ngày
08/04/2023 08:40
Ngày nay, cuộc sống với nhiều đổi thay nhanh chóng, chúng ta mất khá nhiều thời gian để loay hoay mưu tìm hạnh phúc hay thậm chí trượt dài trên những nỗi buồn. Định nghĩa hạnh phúc với...
5 dấu hiệu phổ biến cảnh báo bệnh Parkinson
07/04/2023 08:11
Bệnh Parkinson là một rối loạn não mạn tính và tiến triển. Nhận biết các dấu hiệu ban đầu của bệnh Parkinson là rất quan trọng vì can thiệp sớm có thể giúp làm chậm quá trình tiến...
Trẻ uống nước đá có hại không?
06/04/2023 09:45
Trong mùa Hè nóng nực, nước đá có thể là loại đồ uống được mọi người yêu thích để đánh tan cơn khát. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy trẻ uống nước đá có thể gặp phải một số...