Tin hot

Bão số 2 gây gió mạnh, biển động
06/07/2025 17:10
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, bão số 2 tiếp tục di chuyển theo hướng Bắc Đông Bắc, vùng biển phía Đông Bắc Biển Đông có mưa bão, gió mạnh cấp 7–9.
Đâu là thời điểm tốt nhất để ăn tối?
06/07/2025 14:51
Khi lên kế hoạch cho bữa tối, phần lớn chúng ta thường nghĩ đến thực đơn trước tiên: món gì bổ dưỡng, dễ nấu, hợp khẩu vị. Nhưng thời điểm ăn dù chỉ là một chi tiết nhỏ lại...
Tập gì ở nhà để cánh tay thon gọn, lưng chắc khỏe?
06/07/2025 09:56
Chị em luôn mơ ước thân trên săn chắc để tự tin khoe bờ vai và cánh tay trong mùa Hè. Chuỗi bài tập 5 động tác sau giúp tác động đến toàn bộ phần thân trên, đặc biệt giúp cơ cánh tay và...