Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Suy giảm sức khỏe từ “trách nhiệm chăm sóc”

5 trò chơi giúp rèn luyện trí não dành cho người cao tuổi

Cặp đôi 80 tuổi vẫn tập thể dục, đi bộ 2 tiếng mỗi ngày

Dinh dưỡng khoa học cho người cao tuổi

Tại sao khiêu vũ lại là lựa chọn hoàn hảo cho người bệnh Parkinson, trầm cảm?

Suy giảm sức khỏe từ “trách nhiệm chăm sóc”

08/01/2025 16:02

Những người vừa chăm sóc cha mẹ lớn tuổi vừa nuôi con nhỏ, phải đối mặt với nguy cơ suy...

5 trò chơi giúp rèn luyện trí não dành cho người cao tuổi

06/01/2025 10:51

Các môn thể thao trí tuệ đem lại nhiều lợi ích với não bộ, giúp rèn luyện khả năng tư duy và...

Cặp đôi 80 tuổi vẫn tập thể dục, đi bộ 2 tiếng mỗi ngày

03/01/2025 08:30

Một cặp vợ chồng người Anh ngoài 80 tuổi nhận được sự chú ý trên nền tảng mạng xã hội...

Chăm già

Chăm già Già sao cho sướng?

10/09/2023 07:13

Chăm già 7 thói quen nên bỏ để đột quỵ không "ghé thăm"

09/09/2023 10:32

Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Mỹ, 80% số ca đột quỵ có thể phòng ngừa nhờ thay đổi tích cực trong lối sống, chế độ ăn và tập luyện. Bạn nên tránh một vài thói quen xấu sau để...

Chăm già Nên làm gì khi phát hiện người có triệu chứng đột quỵ

07/09/2023 17:26

Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) là bệnh lý cấp tính nguy hiểm và có nguy cơ tử vong rất cao. Vì vậy, khi phát hiện người có dấu hiệu đột quỵ, cần nhanh chóng sơ cứu để giúp giảm...

Tiêu hóa Nguyên nhân bị tức ngực sau ăn và cách khắc phục

07/09/2023 15:06

Tức ngực sau bữa ăn gây khó chịu, buồn bực cho người mắc, thậm chí đây có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình...

Chăm già Chế độ ăn kéo dài tuổi thọ có những thực phẩm nào?

06/09/2023 11:27

Điểm chung trong bí quyết sống thọ tại những vùng đất tập trung nhiều người sống lâu trăm tuổi là chế độ ăn uống với thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng mà không khó tìm.

Chăm già 5 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho người bệnh đái tháo đường

03/09/2023 15:00

Khi bạn mắc bệnh đái tháo đường type 2, điều quan trọng là phải giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn bao giờ hết. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp bạn làm...

Chăm già Chế độ ăn nào phù hợp với người cao tuổi?

01/09/2023 08:39

LTS: Người cao tuổi thường đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe và dinh dưỡng. Chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và...

Chăm già Hình thức vận động đơn giản giúp giảm nguy cơ ung thư

31/08/2023 10:26

Việc tập thể dục không nhất thiết phải kéo dài mới có thể đem lại lợi ích. Nghiên cứu cho thấy, tăng cường độ hoạt động thể chất trong ngày, dù chỉ trong thời gian ngắn, cũng có...

Chăm già Bữa sáng độc đáo của những cộng đồng khỏe mạnh nhất thế giới

27/08/2023 16:10

"Vùng xanh" Blue Zones là tên gọi được của những vùng đất tập trung nhiều người sống thọ và có sức khỏe tốt nhất thế giới. Thực phẩm họ ăn trong bữa sáng được cho là lành mạnh,...

Chăm già Bí quyết thực hành chánh niệm khi nghỉ hưu

26/08/2023 09:40

Chánh niệm hay tỉnh thức (Mindfulness) được hiểu là khả năng hiểu rõ giác quan, cảm xúc và suy nghĩ hiện tại của bản thân một cách bình tĩnh và không phán xét. Thực hành chánh niệm khi...