Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Người cao tuổi nuôi thú cưng: Lưu ý gì để đảm bảo an toàn?

Vì sao người cao tuổi dễ bị lật cổ chân nhiều lần?

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Người cao tuổi nuôi thú cưng: Lưu ý gì để đảm bảo an toàn?

15/04/2026 07:21

Thú cưng là “người bạn đồng hành” giúp người già bớt cô đơn, nhưng làm sao để...

Chăm già

Chăm già Đột quỵ thoáng qua: Cách nhận biết và cách phòng ngừa

07/09/2024 15:31

Đột quỵ não thoáng qua nếu không kiểm soát tốt có thể dẫn đến cơn đột quỵ thực sự. Phát hiện sớm dấu hiệu đột quỵ thoáng qua và xử trí đúng cách giúp người bệnh ngăn ngừa...

Cơ xương khớp 5 nguyên nhân khiến bệnh viêm khớp dạng thấp tái phát

01/09/2024 10:32

Viêm khớp dạng thấp là bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn, vì vậy việc bệnh tái phát là hoàn toàn có thể xảy ra. Việc nhận biết các yếu tố nguy cơ và theo dõi sức khỏe thường xuyên...

Chăm già 5 nguyên nhân chính gây ra bệnh thoái hóa cột sống cổ, cách phòng ngừa

31/08/2024 14:53

Thoái hóa cột sống cổ là tình trạng thoái hóa tự nhiên của các đĩa đệm (như những chiếc đệm mút giữa các đốt sống) và xương ở cổ, gây ra các triệu chứng như đau nhức, tê bì tay...

Ung thư Cách phòng ngừa ung thư ở người lớn tuổi

31/08/2024 11:33

Ung thư là một căn bệnh nguy hiểm, tước đi sinh mạng của rất nhiều người mỗi năm nhưng cho đến nay vẫn không có giải pháp điều trị triệt để. Vậy làm thế nào để người lớn tuổi...

Chăm già Dấu hiệu bạn đang thiếu chất xơ và cách bổ sung an toàn

21/08/2024 15:55

Chế độ ăn uống đủ chất xơ giúp giữ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ ổn định đường huyết và giảm nguy cơ ung thư. Một vài dấu hiệu sau cảnh báo bạn đang thiếu chất...

Chăm già Những món ăn cần cắt giảm để phòng ngừa sa sút trí tuệ

19/08/2024 12:15

Nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn lành mạnh kết hợp cắt giảm món ăn chứa nhiều chất béo và đường có thể giảm một nửa nguy cơ mắc Alzheimer - nguyên nhân gây sa sút trí tuệ ngày càng gia...

Tâm thần kinh Ăn nhiều trái cây giúp ngăn ngừa trầm cảm tuổi già

11/08/2024 17:08

Trái cây nói chung là một loại thực phẩm phổ biến giúp bổ sung chất xơ và tăng cường khả năng chống oxy hoá. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh, ăn trái cây còn giúp ngăn ngừa chứng trầm...

Chăm già Tập thể dục tại nhà giúp người bệnh Parkinson cải thiện vận động

08/08/2024 14:28

Bệnh Parkinson thường gặp ở người cao tuổi, gây ra triệu chứng vận động như run, cứng, bất động. Tập thể dục đều đặn tại nhà trên 8 tuần giúp người bệnh cải thiện đáng kể...

Chăm già Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi

07/08/2024 10:43

Tuổi tác tăng cao làm suy giảm khả năng hấp thụ, kéo theo nguy cơ thiếu các vitamin và khoáng chất như calci, sắt, vitamin B12. Người cao tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng một số...

Chăm già Biện pháp kiểm soát các yếu tố nguy cơ gây sa sút trí tuệ

05/08/2024 11:18

Báo cáo mới của The Lancet chỉ ra rằng, gần 50% số ca mắc sa sút trí tuệ trên toàn thế giới có thể ngăn ngừa được từ sớm nhờ việc kiểm soát 14 yếu tố nguy cơ đến từ môi trường và...