Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Chủ động phòng ngừa sốc nhiệt cho người cao tuổi

Đầu gối phát tiếng kêu khi tập thể dục, người cao tuổi có nên lo lắng?

Những loại cá giàu omega-3 tốt cho người lớn tuổi

Phụ nữ mắc Alzheimer có thể thiếu hụt dưỡng chất này

Tuổi sinh học phản ánh mức độ lão hóa của bạn

Chủ động phòng ngừa sốc nhiệt cho người cao tuổi

02/06/2026 10:17

Nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe,...

Đầu gối phát tiếng kêu khi tập thể dục, người cao tuổi có nên lo lắng?

02/06/2026 10:17

Nhiều người cao tuổi thường nghe thấy tiếng "lục cục", "lạo xạo" ở đầu gối khi đi bộ,...

Những loại cá giàu omega-3 tốt cho người lớn tuổi

29/05/2026 11:30

Không chỉ cá hồi, nhiều loại cá quen thuộc như cá trích, cá nục, cá mòi hay cá cơm cũng giàu...

Chăm già

Chăm già Bảo vệ trí nhớ với chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa

18/06/2023 13:35

Nghiên cứu mới đây của Đại học Columbia (Mỹ) chỉ ra rằng, dưỡng chất tự nhiên có trong một số thực phẩm có thể giúp bảo vệ não bộ và trí nhớ khi tuổi tác tăng cao.

Chăm già 9 thói quen “xấu” đem lại cuộc sống khỏe mạnh cho người cao tuổi

18/06/2023 10:39

Ai cũng mong mình có được một cơ thể khỏe mạnh để sống vui vẻ, an nhàn khi về già. Nhưng cơ thể con người bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, làm thế nào để chúng ta khỏe mạnh và...

Chăm già Thời tiết oi nóng ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

17/06/2023 09:27

Vào những ngày trời oi nóng, độ ẩm làm đảo lộn quá trình thoát nhiệt của cơ thể. Khiến cho mồ hôi khó bay hơi hơn, đọng lại trên da, giữ nhiệt và khiến bạn thấy nóng hơn bình...

Chăm già Vì sao ngủ ít hơn khi về già và cách để ngủ ngon

15/06/2023 12:26

Giấc ngủ chất lượng là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Khi nhiều tuổi, chúng ta có xu hướng ngủ ít đi và khó ngủ hơn. Làm thế nào để vẫn có được giấc ngủ ngon bất kể...

Chăm già Biện pháp bảo vệ não bộ ngay từ tuổi trung niên

06/06/2023 15:21

Lão hóa là hiện tượng không thể tránh khỏi khi tuổi tác tăng cao, khiến não bộ dần thu nhỏ kích thước, chức năng cũng suy giảm. Nhiều nghiên cứu cho thấy quá trình này bắt đầu ngay từ...

Chăm già Tìm hiểu về chứng sa sút trí tuệ mà diễn viên Bruce Willis mắc phải

03/06/2023 10:53

Trước khi nam diễn viên Bruce Willis được chẩn đoán sa sút trí tuệ, gia đình ông đã bỏ lỡ dấu hiệu cảnh báo sớm. Làm thế nào để phân biệt chứng sa sút trí tuệ với biểu hiện lão...

Chăm già Lưu ý giúp người cao tuổi khỏe mạnh khi nắng nóng

01/06/2023 15:13

Thời tiết nắng nóng kéo dài, người già thường có sẵn bệnh nền, sức đề kháng suy giảm nên làm tăng nguy cơ mắc các bệnh. Dưới đây là một số bệnh người cao tuổi gặp phải trong...

Sung mãn Bí quyết chăm sóc sức khỏe của tỷ phú Jeff Bezos ở tuổi U60

31/05/2023 16:20

Jeff Bezos là một trong những tỷ phú tự thân giàu nhất thế giới, người đứng đầu "đế chế" Amazon. Song song với quá trình tích lũy tài sản, tỷ phú 59 tuổi không hề bỏ bê việc chăm sóc...

Chăm già Vitamin tổng hợp giúp ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ ở người già

26/05/2023 16:10

Nghiên cứu mới đây cho thấy, bổ sung vitamin tổng hợp có thể giúp ngăn ngừa tình trạng giảm trí nhớ do quá trình lão hóa.

Khỏe đẹp Đi bộ trên máy hay ngoài trời tốt hơn?

23/05/2023 15:00

Một hoạt động thể thao đơn giản bạn có thể nghĩ ngay đến khi muốn rèn luyện sức khỏe là đi bộ. Nhưng nên đi bộ ở đâu? Ngoài trời hay trên máy đi bộ sẽ tốt hơn cho sức khỏe?