Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

4 cách tăng “chỉ số niềm vui” khi về già

Podcast: Người cao tuổi ăn trứng vịt lộn có tốt?

Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

15/08/2026 11:30

Nếu đến khám vì những thay đổi về trí nhớ và được khuyên dành thêm thời gian gặp gỡ...

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

13/08/2026 16:35

Khi nói về cách để có một tuổi già minh mẫn và dẻo dai, nhiều người thường nghĩ đến...

4 cách tăng “chỉ số niềm vui” khi về già

11/08/2026 16:36

Bên cạnh kéo dài tuổi thọ và duy trì sức khỏe, một cuộc sống vui vẻ, có ý nghĩa cũng cần...

Chăm già

Chăm già Chế độ ăn uống giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh

28/11/2023 10:58

Để lão hóa khỏe mạnh, chế độ ăn uống dành cho người cao tuổi cần chú trọng bổ sung các dưỡng chất cần thiết như protein, calci, folate, vitamin B12.

Chăm già Chăm sóc da mùa Đông nhờ chế độ ăn uống

27/11/2023 11:07

Da khô, dễ kích ứng và bong tróc là tình trạng thường gặp trong thời tiết mùa Đông. Chế độ ăn uống với thực phẩm tốt cho da có thể giúp bạn nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Chăm già 6 bài tập thể dục nhẹ nhàng, an toàn cho người cao tuổi

23/11/2023 16:55

Để duy trì sức khỏe cũng như cải thiện khả năng thăng bằng, người cao tuổi nên thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng, không gây nhiều áp lực tới các khớp xương.

Chăm già 6 thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

21/11/2023 15:48

Chế độ ăn hàng ngày ngày không chỉ tác động lên dạ dày và mức năng lượng của cơ thể, mà còn ảnh hưởng đến chức năng não. Việc hiểu rõ những loại thực phẩm nào tốt cho não sẽ...

Chăm già 8 thói quen giúp đẩy lùi lão hóa, giảm tuổi sinh học

10/11/2023 13:46

Tuổi sinh học được đánh giá dựa trên các yếu tố như khả năng trao đổi chất, chức năng các cơ quan trong cơ thể. Để có tuổi sinh học trẻ hơn tuổi thật, bạn nên thực hiện những...

Chăm già 6 dấu hiệu đáng lo ngại cảnh báo suy giảm trí nhớ

07/11/2023 15:35

Đãng trí, hay quên là tình trạng khó tránh khỏi khi tuổi tác tăng cao. Tuy nhiên, một vài biểu hiện đáng lo sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo suy giảm trí nhớ cần can thiệp sớm.

Chăm già 5 lý do đằng sau tuổi thọ lâu dài của phụ nữ

01/11/2023 16:15

Thống kê cho thấy, ở đa số các quốc gia, tuổi thọ trung bình của phụ nữ luôn cao hơn nam giới. Các chuyên gia chỉ ra một vài lý do thuyết phục đằng sau bí quyết sống lâu của phái đẹp.

Chăm già Làm thế nào để kiểm soát nồng độ acid uric ở người bệnh gout?

31/10/2023 17:15

Nồng độ acid uric tăng cao có mối liên quan mật thiết đến khả năng tái phát cơn gout cấp. Vì vậy, việc đưa chỉ số acid uric máu về mức bình thường là mục tiêu chính trong điều trị...

Chăm già Cẩn trọng với ung thư tuyến vú ở nam giới

30/10/2023 10:58

Theo thông tin từ Bệnh viện Bạch Mai, một người đàn ông 75 tuổi (trú tại tỉnh Nam Định) đã được chẩn đoán ung thư tuyến vú sau khi tự sờ thấy khối u vú trái tại nhà.

Chăm già Uống trà hoặc cà phê hàng ngày giúp khỏe mạnh hơn khi về già

28/10/2023 11:35

Theo một nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ (Journal of the American Medical Directors Association), uống cà phê hoặc trà hàng ngày ở tuổi trung niên có liên...