• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
Cẩn thận với biến chứng hạ thân nhiệt khi rét đậm
21/12/2022 22:57
Thời tiết rét đậm, rét hại kéo dài, nếu không được giữ ấm đúng cách, mọi người có nguy cơ hạ thân nhiệt, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ. Dưới đây là một số dấu hiệu...
7 dưỡng chất thiết yếu khi cơ thể già đi
21/12/2022 15:07
Khi già đi, cơ thể chúng ta có nhiều thay đổi ảnh hưởng đến mức năng lượng, làn da cho đến sức khỏe tiêu hóa. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu có vai trò quan trọng giúp làm...
Trời mưa lạnh, làm sao để phòng biến cố tim mạch?
24/11/2022 11:59
Thống kê cho thấy nguy cơ tăng huyết áp, cơn đau tim và các biến cố tim mạch tăng cao trong thời tiết mưa lạnh. Người cao tuổi có bệnh tim mạch cần làm gì để vượt qua mùa Đông an toàn?
Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh Alzheimer
10/11/2022 16:34
Alzheimer không phải là sự lão hóa thông thường mà là một chứng bệnh khiến nhiều phần não dần dần bị teo đi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng ghi nhớ, nhận thức, thậm chí là...