Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Người cao tuổi nuôi thú cưng: Lưu ý gì để đảm bảo an toàn?

Vì sao người cao tuổi dễ bị lật cổ chân nhiều lần?

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Người cao tuổi nuôi thú cưng: Lưu ý gì để đảm bảo an toàn?

15/04/2026 07:21

Thú cưng là “người bạn đồng hành” giúp người già bớt cô đơn, nhưng làm sao để...

Chăm già

Chăm già Người dân "vùng xanh" sống thọ trên 100 tuổi nhờ bí quyết nào?

26/03/2023 08:30

Ở một số cộng đồng độc đáo trên toàn cầu, mọi người sống trường thọ và khỏe mạnh, lên đến hơn 100 tuổi. Những nơi này được mệnh danh là “vùng xanh” và cư dân ở những khu...

Chăm già Giảm nguy cơ sa sút trí tuệ với chế độ ăn Địa Trung Hải

25/03/2023 08:56

Chế độ ăn Địa Trung Hải luôn nằm trong "top" các chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Không chỉ tốt cho sức khỏe, chế độ này còn giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và Alzheimer.

Chăm già Khô miệng khi ngủ, cẩn thận bị bệnh

23/03/2023 09:34

Cảm giác miệng khô khốc khi ngủ, giấc ngủ bị gián đoạn bởi tình trạng khô miệng này, tỉnh dậy uống nước không thấy đỡ và khó đi vào giấc ngủ lại… là những dấu hiệu cho...

Tâm thần kinh Biện pháp hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu tại nhà

22/03/2023 10:30

Rối loạn lo âu là căn bệnh tuy không gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nhưng để lại nhiều hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe. Bên cạnh sử dụng thuốc Tây y điều trị, các...

Chăm già Lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân tai biến liệt nửa người

20/03/2023 15:47

Liệt nửa người là biến chứng nặng nề và thường gặp nhất sau khi mắc tai biến mạch máu não. Việc nắm vững cách chăm sóc bệnh nhân tai biến liệt nửa người là điều cần thiết giúp...

Hô hấp Vì sao chảy máu cam gia tăng vào mùa Hè?

20/03/2023 15:09

Chảy máu mũi hay chảy máu cam là hiện tượng không ít người gặp phải. Quan sát cho thấy chảy máu cam có xu hướng gia tăng trong những tháng mùa Hè. Hiện tượng này do đâu và cách ngăn ngừa...

Khỏe Tập thể dục khi thời tiết vào Hè cần lưu ý gì?

17/03/2023 13:57

Hiện tại, thời điểm giao mùa Xuân - Hè ban ngày trời nắng nhưng vẫn còn lạnh về sáng sớm và chiều tối. Để an toàn cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điều sau.

Chăm già Bổ sung kẽm giúp tăng miễn dịch cho người lớn tuổi

16/03/2023 10:04

Khi già đi, hệ miễn dịch dần trở nên yếu, dẫn đến các vấn đề sức khỏe, thậm chí đe dọa tuổi thọ và tính mạng. Nghiên cứu cho thấy kẽm có vai trò quan trọng giúp tăng miễn dịch và...

Dinh dưỡng Ăn uống ảnh hưởng đến thính lực thế nào?

09/03/2023 15:31

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến khối lượng cơ thể, xương và hệ miễn dịch mà còn tác động không nhỏ đến sức khỏe thính giác. Dưới đây là mối liên hệ giữa dinh...

Chăm già Lời khuyên duy trì sức khỏe xương sau tuổi 40

08/03/2023 15:41

Bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh (thường xảy ra sau tuổi 40), phụ nữ thường dễ gặp vấn đề về xương khớp. Một số cách sau giúp xương chắc khỏe theo tuổi tác.