Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thưởng thức đồ ăn nhanh ra sao khi đang vào chế độ giảm cân?

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

Thưởng thức đồ ăn nhanh ra sao khi đang vào chế độ giảm cân?

10/04/2026 11:35

Bạn không nhất thiết phải từ bỏ sự tiện lợi của các món đồ ăn nhanh như gà rán, bánh mì...

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

09/04/2026 14:45

Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì sức khỏe...

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

09/04/2026 11:19

Dự trữ thức ăn trong tủ lạnh mang lại cảm giác an tâm khi bạn luôn có sẵn một bữa ăn nhanh...

Dinh dưỡng Các món trà giải nhiệt sau Tết dễ làm và ngon miệng

06/02/2022 10:01

Việc liên tục nạp những món ăn dầu mỡ vào ngày Tết khiến bạn sẽ cảm thấy đầy bụng và khó chịu. Vậy nên chỉ cần bỏ ra chút thời gian, bạn có thể làm ra thức uống thanh mát đơn...

Dinh dưỡng Thực phẩm thừa sau Tết bảo quản thế nào để không bị hỏng?

05/02/2022 09:30

Thông thường vào ngày Tết các bà nội trợ thường tích trữ khá nhiều thực phẩm. Dẫn đến việc sau Tết sẽ xuất hiện tình trạng dư thừa. Vậy làm thế nào để bảo quản thực phẩm...

Dinh dưỡng Đổi vị ngày Tết với 4 món ăn từ bưởi

05/02/2022 08:30

Hãy tận dụng những trái bưởi trong mâm ngũ quả để làm ra loạt món ngon đổi vị cho cả gia đình sau những ngày Tết ăn nhiều bánh chưng, bánh tét.

Dinh dưỡng Mẹo bảo quản dưa muối trong ngày Tết lâu bị chua?

04/02/2022 09:30

Dưa muối là một trong các món không thể thiếu trong ngày tết, tuy nhiên cách để bảo quản dưa muối lâu bị chua và hỏng thì không phải ai cũng biết. Sức khỏe + gợi ý một số mẹo dưới...

Điểm tin Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe tinh thần của trẻ trong đại dịch

02/02/2022 13:43

Chế độ ăn uống thiếu các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vi chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ.

Dinh dưỡng Bí quyết bảo quản thực phẩm an toàn trong dịp Tết

31/01/2022 11:30

Dịp Tết mọi người có xu hướng mua nhiều thực phẩm hơn nhưng nếu chúng ta bảo quản không đúng cách thực phẩm rất dễ bị hỏng. Tham khảo một số mẹo nhỏ Sức khỏe + gợi ý dưới...

Dinh dưỡng Đôi điều về dinh dưỡng và vệ sinh bữa ăn ngày Tết

30/01/2022 10:18

LTS: Ăn tết như thế nào cho phù hợp với điều kiện hiện tại? Một chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý với những gia đình? Bài viết dưới đây của PGS.TS Trần Đình Toán - Nguyên...

Dinh dưỡng Chế biến món ăn ngày Tết: Rã đông thịt sao cho an toàn?

27/01/2022 16:04

Rã đông thực phẩm, đặc biệt là thịt, cá tươi không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ phát triển vi khuẩn có hại trên thực phẩm. Hướng dẫn sau giúp bạn rã đông thịt an toàn khi chế...

Dinh dưỡng Rau bina dù tốt cho sức khỏe nhưng đừng nên lạm dụng

27/01/2022 11:22

Rau chân vịt (cải bó xôi) rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn quá nhiều loại rau này vì có thể bị sỏi thận, cản trở hấp...

Dinh dưỡng Thiếu các loại vitamin, khoáng chất này có thể gây run tay

26/01/2022 14:51

Khi gặp phải tình trạng run tay hoặc run các bộ phận khác trên cơ thể, nhiều người thường lo lắng mình gặp phải các căn bệnh nghiêm trọng như bệnh Parkinson. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng...