• Chuyên đề:
Cột tóc đuôi ngựa thường xuyên có thể gây đau đầu, đau cổ?

Cột tóc đuôi ngựa thường xuyên có thể gây đau đầu, đau cổ?

22/07/2025 17:30
Tóc đuôi ngựa là kiểu tóc đơn giản, nhanh gọn và phù hợp với nhiều hoàn cảnh. Tuy nhiên,...
Thức dậy tỉnh táo với một số thói quen buổi tối

Thức dậy tỉnh táo với một số thói quen buổi tối

22/07/2025 15:58
Ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần vào ngày...
'Điểm danh' những loại quả quen thuộc giúp làm giảm cholesterol

"Điểm danh" những loại quả quen thuộc giúp làm giảm cholesterol

22/07/2025 15:50
Một số loại trái cây không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp kiểm soát cholesterol, bảo vệ sức...
Cải thiện huyết áp nhờ bí quyết vận động đơn giản
28/03/2024 10:33
Tập thể dục đóng vai trò thiết yếu trong việc nâng cao sức khỏe tim mạch. Một trái tim khỏe mạnh giúp cải thiện hiệu quả lưu thông máu, giảm áp lực lên động mạch, giúp duy trì huyết...
Giảm mụn da đầu với nguyên liệu tự nhiên
27/03/2024 15:44
Nguyên nhân mụn da đầu thường do các yếu tố: Nang lông bị tắc, nhiều dầu, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm, tác dụng phụ của một số sản phẩm dầu gội, dầu xả hoặc xịt tóc....
Tập thể dục 2-3 lần/tuần giúp đẩy lùi nguy cơ mất ngủ
27/03/2024 11:00
Theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí BMJ Open, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn 2-3 lần/tuần trong thời gian dài giúp giảm nguy cơ mất ngủ, đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm.
Cách hiệu quả để kiểm soát cơn giận của bạn
26/03/2024 14:40
Giận dữ là cảm xúc bình thường mà bất cứ ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy bản thân thường xuyên giận dữ, mất kiểm soát hoặc luôn có cảm giác tức giận âm ỉ thì...
Nghiên cứu phát hiện tác dụng của Viagra đối với tuổi thọ
26/03/2024 13:46
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp và Thụy Sĩ cho thấy, những viên thuốc Viagra không chỉ thúc đẩy bản lĩnh đàn ông cho các "đấng mày râu" mà còn có thể giúp kéo dài tuổi thọ của...
5 thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn
25/03/2024 15:27
Mất ngủ hay ngủ không sâu giấc khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến sinh hoạt và làm việc. Lựa chọn bổ sung các thực phẩm phù hợp sẽ giúp cải thiện chất lượng...
10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần vận động nhiều hơn
25/03/2024 11:54
Lười vận động có thể gây ra tình trạng thừa cân, béo phì và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn cần điều chỉnh thói...
8 lỗi dễ mắc phải sau ăn gây hại cho hệ tiêu hoá
25/03/2024 10:43
Chúng ta thường tìm kiếm những thực phẩm tốt cho sức khoẻ để ăn nhưng cũng cần lưu ý rằng, những thói quen sau bữa ăn cũng tác động không nhỏ đến sức khoẻ tổng thể nói chung và hệ...
Có nên thoa retinol vào ban ngày?
23/03/2024 13:04
Retinol là thành phần chăm sóc da không thể thiếu với nhiều chị em với nhiều tác dụng như tăng sinh collagen, tái sinh tế bào, mờ nám sạm... Nhiều chị em băn khoăn có nên thoa "bù" retinol vào...