• Chuyên đề:
Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

29/06/2025 17:07
Từ lâu nước vo gạo đã được xem như một “bí quyết làm đẹp” dân gian, mang lại nhiều...
Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56
Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...
5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

27/06/2025 17:01
Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống...
Cách khắc phục rụng tóc sau sinh
29/05/2023 13:51
Có tới 50% phụ nữ gặp tình trạng rụng tóc sau sinh. Tuy đây chỉ là vấn đề tạm thời và sẽ tự cải thiện sau vài tháng, chị em có thể áp dụng một vài biện pháp sau để khắc phục tình...
Lợi ích và rủi ro khi phẫu thuật giảm cân
29/05/2023 11:07
Phẫu thuật giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn điều trị nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm, đặc biệt với người bệnh béo phì chuyển hóa. Nhưng biện pháp này cũng có...
4 động tác giãn cơ giúp giảm đau nhức cơ bắp
27/05/2023 22:55
Bài tập rèn luyện khả năng vận động giúp cải thiện phạm vi chuyển động của các khớp, giúp cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh. Để giảm đau nhức cơ bắp, bạn có thể trải nghiệm 4 động...
Thực phẩm thân thiện với người bị trào ngược acid dạ dày
26/05/2023 16:23
Ngoài việc sử dụng thuốc, người bị trào ngược acid cũng được khuyến cáo thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Một số thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát triệu chứng ợ nóng...
Uống nước đun sôi để nguội lâu ngày gây ung thư?
26/05/2023 16:19
Uống nước đun sôi nước để nguội là cách sử dụng nước phổ biến của nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc rằng uống nước đun sôi để nguội có tốt...
Dùng sản phẩm chống nắng dạng xịt, dạng thỏi sao cho hiệu quả?
26/05/2023 11:37
Các sản phẩm chống nắng là "cứu tinh" trong mùa Hè, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của tia UV. Tuy nhiên, chống nắng dạng xịt, dạng thỏi trên thị trường liệu có hiệu quả...
Tại sao ăn thực phẩm theo mùa lại tốt cho sức khỏe?
24/05/2023 17:14
Với sự phát triển của công nghệ sản xuất và nuôi trồng ngày nay, bạn có thể thoải mái thưởng thức các loại hoa quả, trái cây trái mùa. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyến...