Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

6 nguyên nhân gây ra tình trạng cholesterol cao ở nữ giới

Phân biệt triệu chứng của viêm đại tràng và viêm loét đại tràng

Nghiên cứu phát hiện chế độ ăn giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Top 5 loại hạt giàu protein cho người muốn tăng cân

Ăn mướp đắng thường xuyên mang lại những lợi ích gì?

6 nguyên nhân gây ra tình trạng cholesterol cao ở nữ giới

09/06/2025 17:30

Cholesterol cao là một trong những yếu tố dẫn đến xơ vữa động mạch cùng nhiều biến chứng...

Phân biệt triệu chứng của viêm đại tràng và viêm loét đại tràng

08/06/2025 20:30

Viêm đại tràng và viêm loét đại tràng (UC) thường bị nhầm lẫn do có các triệu chứng tương...

Nghiên cứu phát hiện chế độ ăn giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

09/06/2025 16:12

Các nhà khoa học phát hiện chế độ ăn MIND giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, ngay cả khi bạn bắt...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Phương pháp 4-7-8 giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ

18/04/2023 16:15

Bạn thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không sâu. Bạn đã áp dụng một số biện pháp cải thiện giấc ngủ nhưng không có hiệu quả. Hãy thử áp dụng phương pháp 4-7-8 để cải thiện chất...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra 4 chất bổ sung cần thiết cho tuổi già khỏe mạnh

17/04/2023 17:02

Vitamin và các chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe người cao tuổi. Vì ở độ tuổi này các cơ chế hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ kém đi và cần phải được...

Khỏe đẹp Cọ trang điểm bẩn thế nào?

17/04/2023 11:47

Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, cọ trang điểm là nơi sinh sản và trú ẩn của rất nhiều vi khuẩn gây hại cho da.

Khỏe đẹp Ngủ trưa quá 30 phút có thể tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim

16/04/2023 09:51

Một nghiên cứu mới cho thấy, ngủ trưa quá 30 phút mỗi ngày có thể làm tăng gấp hai lần nguy cơ bị rối loạn nhịp tim.

Khỏe đẹp 10 quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất

16/04/2023 09:35

10 quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất, theo thống kê từ trang web Worldometers cũng như những nguyên nhân giúp người dân các quốc gia này có tuổi thọ cao.

Khỏe đẹp Khát nước liên tục có phải dấu hiệu đáng lo?

15/04/2023 14:13

Khi gặp hiện tượng khát nước liên tục, nhiều người nghĩ ngay tới đái tháo đường. Tuy nhiên, đây không phải vấn đề sức khỏe duy nhất dẫn tới cảm giác khát nước.

Da liễu Tự làm mặt nạ chăm sóc làn da hỗn hợp trong mùa Hè

14/04/2023 17:03

Da hỗn hợp là làn da có cả vùng da dầu và vùng da khô. Chăm sóc làn da hỗn hợp không phải điều dễ dàng, đặc biệt là trong mùa hè. Một số công thức mặt nạ sau đây bạn có thể tự làm tại...

Khỏe đẹp Đi bộ bao nhiêu bước để cải thiện sức khỏe?

14/04/2023 16:26

Đi bộ là hình thức tập thể dục dễ thực hiện mỗi ngày, miễn là thời tiết cho phép. Nghiên cứu cho thấy, chỉ cần đi bộ đạt được số bước tối thiểu vài ngày trong tuần đã đem...

Khỏe đẹp Những lợi ích của mướp đắng với bà bầu

14/04/2023 14:42

Mướp đắng là một loại rau quả quen thuộc và chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Vậy khi ăn mướp đắng sẽ mang lại những lợi ích gì đối với bà bầu?

Khỏe đẹp Biến đổi khí hậu ảnh hưởng đến bệnh hen suyễn và dị ứng

14/04/2023 10:19

“Trong vài thập kỷ qua tỷ lệ bệnh nhân mắc dị ứng và hen suyễn có xu hướng tăng mạnh.” Bác sĩ y khoa Peter Grinspoon tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts; Giảng viên tại Trường Y Harvard cho...