• Chuyên đề:
7 rối loạn giấc ngủ thường gặp

7 rối loạn giấc ngủ thường gặp

25/02/2025 14:30
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai...
Color Walk: Hành trình đi bộ màu sắc giúp giải tỏa stress

Color Walk: Hành trình đi bộ màu sắc giúp giải tỏa stress

25/02/2025 14:06
Color Walk là một cách đi bộ sáng tạo, khi bạn để màu sắc dẫn dắt hành trình của mình. Không...
'Ngủ ngon' sẽ là xu hướng sức khỏe nổi bật nhất 2025

"Ngủ ngon" sẽ là xu hướng sức khỏe nổi bật nhất 2025

25/02/2025 09:44
Giấc ngủ chất lượng ngày càng được chú trọng hơn trong những năm gần đây và đang trở...
Gen Z ngán ngẩm với rượu bia, ma túy và tình dục
29/12/2022 13:26
Áp lực học tập, chi phí sinh hoạt, ít tham gia các hoạt động xã hội và luật nghiêm ngặt có thể là những nguyên nhân khiến Gen Z không còn mấy thích thú với rượu bia, ma túy, tình dục và các...
Hóa chất trong nến thơm có gây nguy hại tới sức khỏe của bạn?
28/12/2022 15:15
Đốt nên thơm là một cách phổ biến để tạo không khí dễ chịu tại nhà. Tuy nhiên, tạp chí Insider của Mỹ cho biết, một số người dùng mạng xã hội nước này đang lan truyền thông tin...
Người mỡ máu cao phòng xơ vữa động mạch thế nào?
28/12/2022 11:08
Mỡ máu cao đang dần trở thành căn bệnh đang ngày càng được trẻ hóa. Việc giữ lượng cholesterol trong cơ thể ở mức phù hợp rất quan trọng, giúp giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề khi...
Thường xuyên đau cổ nguyên nhân từ đâu?
28/12/2022 09:21
Xin chào bác sĩ, 6 tháng trước tôi bị ngã và có đau cổ bên phải không dứt, đến nay cơn đau ấy chưa dừng lại và lan sang vai phải của tôi. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là từ đâu?
Lợi ích khi ngâm chân và một số lưu ý khi thực hiện
27/12/2022 11:42
Ngâm chân là biện pháp dưỡng sinh, thư giãn được nhiều người yêu thích trong mùa Đông. Để tận dụng tối đa các lợi ích khi ngâm chân, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý quan trọng.
7 nguyên tắc 'vàng' để chăm sóc tóc trong mùa Đông
26/12/2022 13:53
Tóc khô xơ, tóc gãy rụng nhiều là tình trạng không ít chị em gặp phải mỗi khi Đông về. Một số lưu ý trong thói quen chăm sóc tóc hàng ngày của mình là cách để bảo vệ tóc trước những...
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và hạnh phúc
26/12/2022 11:47
Thiếu giấc ngủ chất lượng là "thủ phạm" khiến nhiều người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Trong cuộc nghiên cứu gần đây đã cho thấy mối quan hệ mật thiết giữa giấc ngủ ngon...
Dưỡng ẩm đúng cách cho da căng mịn
26/12/2022 10:21
Ngay cả khi bạn chăm dưỡng da, nhiều yếu tố từ thời tiết, chế độ ăn uống, thành phần mỹ phẩm… có thể khiến da xấu đi. Gợi ý dưỡng ẩm đúng cách sau sẽ giúp bạn có làn da khỏe...