Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bình giữ nhiệt "phản tác dụng" khi đựng những thức uống này

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Bình giữ nhiệt "phản tác dụng" khi đựng những thức uống này

09/11/2026 10:47

Dù tiện lợi đến đâu, việc đựng sữa, nước ép trái cây hay trà mạn vào bình giữ nhiệt...

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

08/11/2026 10:44

Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn có thể gây đau đầu, thậm...

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

19/07/2024 15:45

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, bao gồm sức khỏe não bộ. Vậy nên ăn những thực phẩm nào giúp bổ não, tăng cường trí nhớ?

Khỏe đẹp Mối nguy từ thói quen dùng điện thoại trong phòng tắm

18/07/2024 18:48

Sử dụng điện thoại trong phòng tắm đồng nghĩa với việc bạn đã đặt mình vào không ít nguy cơ về sức khỏe.

Khỏe đẹp Muốn tóc mọc chắc khỏe nên ăn những thực phẩm nào?

18/07/2024 14:26

Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn tới sự phát triển và sức khỏe của mái tóc. Chuyên gia điều trị rụng tóc gợi ý bạn nên ăn những thực phẩm giàu dưỡng chất sau để kích thích tóc...

Khỏe đẹp Món ăn nhẹ trước khi ngủ giúp bạn ngon giấc

17/07/2024 19:00

Thông thường, chúng ta thường tránh ăn quá muộn vào ban đêm. Tuy nhiên, ăn nhẹ vào buổi tối có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Khỏe đẹp 7 vấn đề sức khỏe phụ nữ thường đối mặt sau khi sinh

17/07/2024 11:14

Sau hành trình vượt cạn đầy gian nan, cơ thể người phụ nữ cần có thời gian để phục hồi. Hiểu được những vấn đề sức khỏe thường gặp sau sinh là bước đầu tiên để các bà mẹ...

Khỏe đẹp 5 bước chăm sóc da không nên bỏ qua trong mùa Hè

17/07/2024 10:05

Để giữ làn da khỏe và rạng rỡ suốt mùa Hè, chu trình chăm sóc da của bạn không thể thiếu các bước quan trọng như dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết hay dùng kem chống nắng.

Khỏe đẹp 4 thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe đường ruột

17/07/2024 09:05

Những thực phẩm ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe đường ruột. Vậy nên ăn thực phẩm nào để đường ruột luôn khỏe mạnh?

Khỏe đẹp Ăn trong chánh niệm có thể hỗ trợ giảm cân

15/07/2024 17:30

Ăn trong chánh niệm đã được chứng minh có tác dụng thúc đẩy giảm cân, hạn chế ăn uống vô độ và có được sức khỏe tốt hơn.

Tâm thần kinh Thích sạch sẽ và gọn gàng không đồng nghĩa với mắc hội chứng OCD

15/07/2024 16:54

Nhiều người lầm tưởng rằng việc sạch sẽ, ngăn nắp và thường xuyên dọn dẹp nhà cửa là dấu hiệu của hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Tuy nhiên, OCD thực tế là một rối...

Ung thư 40% số ca mắc ung thư tại Mỹ là do lối sống

15/07/2024 11:01

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học tại Hiệp hội Ung thư Mỹ đứng đầu phát hiện ra rằng 40% các trường hợp ung thư và khoảng một nửa số ca tử vong vì căn bệnh này là do các yếu tố...