• Chuyên đề:
7 rối loạn giấc ngủ thường gặp

7 rối loạn giấc ngủ thường gặp

25/02/2025 14:30
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai...
Color Walk: Hành trình đi bộ màu sắc giúp giải tỏa stress

Color Walk: Hành trình đi bộ màu sắc giúp giải tỏa stress

25/02/2025 14:06
Color Walk là một cách đi bộ sáng tạo, khi bạn để màu sắc dẫn dắt hành trình của mình. Không...
'Ngủ ngon' sẽ là xu hướng sức khỏe nổi bật nhất 2025

"Ngủ ngon" sẽ là xu hướng sức khỏe nổi bật nhất 2025

25/02/2025 09:44
Giấc ngủ chất lượng ngày càng được chú trọng hơn trong những năm gần đây và đang trở...
6 thói quen phổ biến đang hại tim của bạn
30/11/2022 16:12
Một số thói quen trong sinh hoạt, ăn uống đang vô tình ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trái tim của bạn mà bạn không hay biết. Kiểm tra liệu bạn có đang mắc phải một trong số chúng để...
5 lưu ý giúp kiểm soát bệnh tim khi trời lạnh
30/11/2022 15:01
Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim đặc biệt nếu bạn đang mắc bệnh tim. Tìm hiểu lý do cơn đau tim gia tăng trong mùa Đông để giúp bạn có biện pháp kiểm soát bệnh hiệu quả.
Nghiên cứu mới: Nhịn ăn gián đoạn tăng nguy cơ tử vong sớm
30/11/2022 12:07
Nhịn ăn gián đoạn là một trong những hình thức ăn kiêng phổ biến được nhiều người nổi tiếng áp dụng. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc nhịn ăn gián đoạn có...
Mẹo giữ nhà cửa ấm áp trước khi không khí lạnh tràn về
29/11/2022 10:44
Gió mùa Đông Bắc sắp về, khiến miền Bắc chuyển rét sâu kèm mưa. Những mẹo đơn giản mà hữu ích này sẽ giúp ngôi nhà của bạn luôn ấm áp trong ngày trời lạnh.
Nghiên cứu mới: Cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường
29/11/2022 10:36
Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, hơn 37 triệu người tại quốc gia này phải đối mặt với bệnh đái tháo đường. Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, cà phê có...
Giảm muối ăn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
29/11/2022 10:27
Sử dụng ít muối đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt với hai loại bệnh tim phổ biến là suy tim và thiếu máu cơ tim. Nghiên cứu mới đây của các chuyên gia Hoa Kỳ cho biết cắt giảm...
4 bí quyết giúp nam giới tăng khả năng sinh sản
28/11/2022 20:25
Sức khỏe sinh sản của nam giới cũng quan trọng như sức khỏe sinh sản nữ giới trong việc góp phần mang lại một thai kỳ khỏe mạnh. Dưới đây là một số biện pháp giúp tăng cường khả...
Giảm tới 60% tỷ lệ tử vong do ung thư vú nhờ tập thể dục
28/11/2022 20:18
Ung thư vú được xem là bệnh ung thư có tỉ lệ mắc đứng hàng thứ nhất trong các bệnh ung thư ở nữ trên thế giới và tại Việt Nam. Nghiên cứu gần đây cho thấy tác động tích cực của...