Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 loại đồ uống có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Nên ăn gì để có buổi tập luyện hiệu quả?

Nếu không thể xử lý những cảm xúc tiêu cực, hãy đọc sách!

"Cú đêm" dễ kiệt sức, khó cân bằng công việc và cuộc sống

Người ăn chay nên làm gì để tăng cơ hiệu quả?

4 loại đồ uống có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

17/09/2026 15:30

Thay thế nước ngọt và bia rượu bằng trà xanh, cà phê hay đơn giản là nước lọc có thể giúp...

Nên ăn gì để có buổi tập luyện hiệu quả?

16/09/2026 14:09

Ăn gì và không nên ăn gì trước khi tập luyện là thắc mắc chung của nhiều người khi lên kế...

Nếu không thể xử lý những cảm xúc tiêu cực, hãy đọc sách!

15/09/2026 17:30

Không chỉ giúp thư giãn, đọc sách còn có thể hỗ trợ mỗi người nhận diện, thấu hiểu và...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những thói quen dễ gây lão hóa sớm từ tuổi 20

15/05/2024 11:03

Độ tuổi 20 là thời điểm làn da đẹp nhất. Tuy nhiên, một vài thói quen sinh hoạt, trào lưu chăm sóc da kém lành mạnh có thể thúc đẩy quá trình lão hóa sớm, khiến bạn trông già hơn tuổi...

Khỏe đẹp Dán móng tay giả và những rủi ro đi kèm bạn cần biết

15/05/2024 10:41

Dán móng tay giả (Press on nails) hiện là một lựa chọn phổ biến và được nhiều người ưa chuộng do đem lại sự tiện lợi, tiết kiệm thời gian và có giá thành tương đối dễ chịu. Nhưng...

Khỏe đẹp Tác động của việc tập thể dục thường xuyên lên cơ thể

14/05/2024 17:41

Các nhà khoa học thuộc Stanford Medicine (Mỹ) đã tiến hành một nghiên cứu trên chuột và ghi nhận tác động tích cực của việc tập thể dục thường xuyên đến hệ miễn dịch, quá trình...

Khỏe đẹp Liên tiếp ghi nhận các vụ ngộ độc thực phẩm, biện pháp phòng ngừa thế nào?

14/05/2024 15:43

Thời gian qua, nước ta liên tiếp ghi nhận các vụ ngộ độc thực phẩm quy mô lớn khiến nhiều người nhập viện, thậm chí đã có trường hợp tử vong. Thực trạng này cho thấy tình trạng...

Khỏe đẹp Tập yoga tốt cho người suy tim

14/05/2024 11:26

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, tập yoga có thể giúp cải thiện sức khỏe lâu dài của những người bị suy tim.

Khỏe đẹp 4 thói quen khi gội đầu có thể dẫn đến rụng tóc

14/05/2024 10:10

Thói quen khi gội đầu là một trong những yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tóc và da đầu. Nếu bạn nhận thấy mái tóc của mình mỏng đi hoặc rụng nhiều hơn, có thể bạn đang mắc...

Khỏe đẹp 4 hệ lụy sức khỏe khi bạn bật quạt suốt đêm

14/05/2024 09:35

Thói quen bật quạt vào ban đêm có thể gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như hen suyễn, dị ứng, nghẹt mũi, khô mắt và đau cơ.

Khỏe đẹp Suy nghĩ tiêu cực kéo dài ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

13/05/2024 13:24

Suy nghĩ tiêu cực là hiện tượng bình thường khi mỗi người trong chúng ta phải đối mặt với những sự việc không mong muốn. Nhưng khi tình trạng này kéo dài sẽ gây ra các ảnh hưởng xấu...

Khỏe đẹp Nói mơ khi ngủ có đáng lo không?

13/05/2024 10:41

Nói mơ khi ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến, tuy không nguy hại nhưng lại làm phiền tới người nằm cạnh. Một vài lưu ý sau giúp giảm thiểu phiền toái do tật nói mơ khi ngủ.