Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

26/06/2026 11:31

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Nhiều...

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tắm lâu liệu có tốt?

13/04/2024 11:02

Tắm là thói quen quan trọng hàng ngày đối với sức khỏe và vệ sinh tổng thể. Nhưng dành quá nhiều thời gian để tắm có thể dẫn đến các vấn đề với làn da của bạn.

Khỏe đẹp “Trend” tập luyện không phải lúc nào cũng tốt

13/04/2024 09:16

Khỏe đẹp Son dưỡng môi có làm môi khô hơn?

13/04/2024 09:03

Hầu hết các sản phẩm son dưỡng môi thường được quảng cáo giúp giảm tình trạng môi khô nứt nẻ. Tuy nhiên, thực tế không như vậy, thậm chí có một số loại còn gây tác dụng ngược,...

Khỏe đẹp 4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu chất xơ

12/04/2024 19:33

Chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Khi không ăn đủ chất xơ, bạn có thể gặp phải một số triệu chứng sức khỏe không mong muốn.

Khỏe đẹp Người béo phì tập thể dục sau 18h giảm 61% nguy cơ tử vong

12/04/2024 15:05

Các nhà khoa học từ Đại học Sydney (Australia) đã chỉ ra rằng, những người béo phì tập thể dục ban đêm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong thấp hơn những người tập thể dục vào...

Khỏe đẹp Có những cách nào giúp loại bỏ quầng thâm dưới mắt?

12/04/2024 13:55

Nếu gần đây thường hay bị thiếu ngủ, mất ngủ, bạn sẽ thấy khá khó chịu khi nhìn mình trong gương với lớp quầng thâm dưới mắt. Trên thực tế, mọi người ở mọi lứa tuổi đều...

Khỏe đẹp Tắm vào buổi sáng hay buổi tối sẽ tốt hơn?

12/04/2024 08:27

Tắm rửa là thói quen cơ bản hàng ngày của mỗi chúng ta. Nhưng liệu thời điểm tắm sáng hay tối có thực sự quan trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn?

Khỏe đẹp "Điểm danh" 9 thực phẩm tốt cho sức khỏe gan

11/04/2024 16:20

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chức năng gan. Vậy nên ăn những loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe gan?

Khỏe đẹp Bí quyết giữ làn da tươi trẻ, không lo suy giảm collagen

11/04/2024 15:57

Tuổi tác tăng cao gây suy giảm collagen, dẫn tới những dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn, da chảy xệ. Bạn nên chăm sóc da thế nào để duy trì đủ lượng collagen cho làn da tươi trẻ?

Khỏe đẹp Chuyên gia chia sẻ 5 lợi ích sức khoẻ của lá neem trong mùa Hè

11/04/2024 15:24

Lá neem có tên khoa học là Azadirachta indica, được biết đến nhiều trong y học cổ truyền. Theo bác sĩ Shweta Jaiswal, chuyên gia dinh dưỡng cấp cao, Bệnh viện Sharda (Ấn Độ), việc kết hợp...