• Chuyên đề:
Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

06/08/2026 16:27
Mỗi khi mùa mưa đến, nhiều người lại thấy các sợi tóc rụng xuất hiện nhiều hơn trên...
Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

05/08/2026 17:03
Thiếu vitamin B12 ảnh hưởng đến những dây thần kinh ở tứ chi trước khiến ngón chân có các...
Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

05/08/2026 11:43
Nghiên cứu vừa được đăng trên Tạp chí Addiction cho thấy, một số kỹ thuật hít thở có...
Đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi
25/04/2024 13:21
Đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng có dấu hiệu gia tăng. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày và cả chức năng vận...
Thời tiết nóng ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?
25/04/2024 09:25
Nhiều nghiên cứu cho thấy con người có xu hướng ngủ ít hơn khi thời tiết trở nên nóng hơn. Đáng nói, thiếu ngủ có thể là tác nhân gây ra các triệu chứng liên quan đến sức khỏe tâm...
Uống nước mùa nắng thế nào cho đúng?
24/04/2024 09:38
Vào mùa Hè nắng nóng, nhu cầu bổ sung nước của cơ thể tăng cao. Uống nước mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giải nhiệt, thải độc tố, vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến tế...
Mẹo kích thích tóc mọc nhanh tự nhiên và hiệu quả ngay tại nhà
23/04/2024 15:58
Mặc dù không có loại "thần dược" nào giúp tóc mọc nhanh "thần tốc" nhưng có một số điều chỉnh trong thói quen chăm sóc và lối sống có thể kích thích tóc mọc nhanh hơn bình thường một...
Bài tập thở chúm môi giúp làm dịu căng thẳng
23/04/2024 11:02
Bài tập thở chúm môi không chỉ có tác dụng cải thiện sức khỏe phổi trong đại dịch COVID-19. Đây còn là kỹ thuật giúp làm dịu căng thẳng, lo âu hiệu quả, được chuyên gia tâm lý trị...
3 dấu hiệu âm thầm cảnh báo mắc hội chứng rối loạn chuyển hoá
23/04/2024 10:06
Rối loạn chuyển hóa là "cửa ngõ" cho nhiều bệnh nguy hiểm tấn công. Chú ý các dấu hiệu và triệu chứng âm thẩm của hội chứng này giúp bạn sớm có biện pháp ngăn ngừa và cải thiện...
5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay để giảm cân
23/04/2024 09:09
Bổ sung thực phẩm giàu protein có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn, tránh ăn quá nhiều hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với người ăn chay nên bổ sung protein qua những thực phẩm nào?