Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

Bài tập nào giúp bạn đốt calo ngay cả sau khi tập?

Kỹ năng sống còn khi chạy bộ trong mùa mưa

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

14/05/2026 16:12

Báo cáo trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ (RSNA) cho thấy,...

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

14/05/2026 11:11

Nước dừa hay nước điện giải đều giúp bù nước, nhưng mỗi loại sẽ có ưu, nhược điểm...

Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

13/05/2026 15:24

Nước dâu tằm ngâm đường là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mẹo giữ cân nặng ổn định ngày Tết

10/02/2024 14:26

Những món ăn ngọt, nhiều dầu mỡ phổ biến hơn trong dịp Tết khiến bạn có xu hướng ăn nhiều và dễ tăng cân. Làm thế nào để vẫn duy trì cân nặng khoẻ mạnh ngày Tết?

Khỏe đẹp Lời khuyên để tránh “quá chén” dịp lễ Tết

09/02/2024 15:08

Các loại đồ uống có cồn luôn là một phần không thể thiếu trong các bữa ăn ngày Tết. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể kiểm soát bản thân trong các cuộc vui.

Khỏe đẹp Nước ép “giải ngấy” ngày Tết

09/02/2024 14:31

Các loại nước ép uống trong ngày Tết không chỉ ngon miệng, giảm ngán trước "mâm cao cỗ đầy", mà còn giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 5 công thức làm...

Khỏe đẹp Bí quyết giữ nếp tóc uốn lâu hơn

09/02/2024 13:15

Vì sao nhiều người giữ nếp tóc được lâu, trong khi những người khác chỉ duy trì được ngày một ngày hai? Bỏ túi một vài mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn có mái tóc ưng ý đón Tết.

Khỏe đẹp Bí quyết giúp duy trì tập luyện trong những ngày Tết

09/02/2024 00:02

Trong những ngày Tết, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều thức ăn ngon, nhiều dầu mỡ và đồ ngọt. Vì vậy, việc tập luyện sẽ giúp bạn đốt cháy calo dư thừa và kiểm soát cân nặng...

Khỏe đẹp Người béo phì có thể tham gia hiến máu không?

08/02/2024 16:20

Hiến máu và truyền máu là một hoạt động nhân văn trong y tế. Những quy định liên quan đến vấn đề này được pháp luật trình bày rất rõ ràng. Vậy người bị béo phì có thể tham gia...

Khỏe đẹp Căng thẳng dịp lễ Tết có thể ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào?

08/02/2024 14:30

Các dịp nghỉ lễ lớn vẫn thường được cho là khoảng thời gian tuyệt vời nhất trong cả năm. Tuy nhiên, theo khảo sát mới của Hiệp hội Tim mạch (Mỹ), các kỳ nghỉ dài cũng đồng thời...

Khỏe đẹp Mẹo làm trắng móng tay bị ngả vàng

08/02/2024 11:14

Móng tay chân ngả vàng có thể đến từ nhiều nguyên nhân như lạm dụng sơn móng, vệ sinh, bệnh lý,... Tham khảo 5 cách làm trắng móng tay với nguyên liệu dễ tìm tại nhà dưới đây.

Khỏe đẹp Mẹo giúp bạn tránh tăng cân khi đi du lịch dịp Tết

08/02/2024 10:36

Du lịch dịp Tết thường đi kèm với việc thưởng thức các món ăn ngon và tham gia vào các hoạt động giải trí, điều này có thể tăng nguy cơ tăng cân. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một số...

Xã hội Phòng tránh ngộ độc rượu khi tiệc tùng ngày Tết

08/02/2024 10:30

Dịp lễ, Tết là thời điểm mọi người quây quần bên nhau và ăn mừng với bạn bè, gia đình. Tình trạng này kéo theo lượng rượu bia tiêu thụ tăng vọt và dẫn đến hệ lụy là số người...