- Chuyên đề:
3 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh
22/01/2025 13:56
Chạy bộ là một hình thức tập luyện đơn giản, chính vì vậy mà nhiều người dễ dàng...
Hoa, lá bằng lăng - Lợi ích đủ đường
22/01/2025 10:18
Cây bằng lăng gắn liền với nhiều kỉ niệm của lứa tuổi học trò, mỗi lần hoa nở rộ là...
Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp kéo dài tuổi thọ?
22/01/2025 10:00
Ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Một số...
21/10/2022 11:27
Để giảm cân an toàn, bạn cần duy trì thói quen ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục. Một số mẹo ăn uống sau giúp bạn có đủ năng lượng cho buổi tập mà không sợ ảnh hưởng tới...
21/10/2022 10:22
Nếu bạn cảm thấy mình có những biểu hiện như hay lo lắng, chán nản mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ... thì hãy cẩn thận, vì đây chính là dấu hiệu của tình trạng suy nhược thần kinh. Sau...
20/10/2022 10:52
Trong một nghiên cứu mới cho thấy nghe tiếng chim hót có thể ngăn ngừa chứng lo âu và hoang tưởng ở những người khỏe mạnh.
20/10/2022 10:48
Theo một nghiên cứu gần đây được công bố bởi Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, trung bình những phụ nữ có tâm trạng lo lắng trong quá trình mang thai sẽ có nguy cơ sinh con sớm hơn những phụ...
19/10/2022 17:50
Chế độ ăn thuần chay được thực hiện vì nhiều lý do khác nhau, từ tôn giáo, mong muốn bảo vệ môi trường, bảo vệ động vật hay cải thiện sức khỏe. Trong một nghiên cứu mới đây,...
19/10/2022 17:21
Dù bạn học tập hay làm việc, việc ngồi quá lâu không chỉ ảnh hưởng xấu đến tư thế mà còn khiến xương khớp đau nhức. Những động tác yoga đơn giản sau giúp bạn giảm thiểu các tác...
19/10/2022 14:40
Chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân. Nghiên cứu cho thấy, thời tiết thay đổi là thời điểm thích hợp để bạn điều chỉnh thói quen ăn uống của mình hỗ...
19/10/2022 08:27
Để tiết kiệm chi phí, nhiều chị em có xu hướng tự waxing lông tại nhà thay vì đến các cơ sở làm đẹp. Tuy nhiên, điều này cũng tiềm ẩn một số sai lầm có thể ảnh hưởng đến làn da...
18/10/2022 10:33
Thời tiết trở lạnh dễ khiến các bệnh đường hô hấp gia tăng, điển hình là chứng khô mũi gây ra không ít phiền toái. Một số biện pháp tại nhà có thể giúp cải thiện tình trạng này.
17/10/2022 16:46
Thời tiết chuyển lạnh có thể khiến bạn cảm thấy mất nhiệt huyết để đến phòng tập hay chạy bộ. Đừng lo, một số giải pháp đơn giản sau đây có thể giúp bạn duy trì thói quen tập...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Vinh danh các sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng năm 2025
13/01/2025 16:13
Khi nào nên dùng vitamin tổng hợp dạng methyl hóa?
11/01/2025 15:33
Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Probiotic và prebiotic (P.3)
10/01/2025 15:01