Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bí quyết chạy bộ an toàn trong thời tiết nắng nóng

Những dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim

Tập luyện đúng cách giúp giảm đau nửa đầu

Có nên kết hợp tập cardio, nâng tạ trong cùng một buổi tập?

Xăm hình làm tăng nguy cơ mắc ung thư máu?

Bí quyết chạy bộ an toàn trong thời tiết nắng nóng

14/06/2025 11:24

Chạy bộ trong thời tiết nắng nóng không phải chuyện đơn giản. Những lưu ý sau giúp bạn...

Những dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim

14/06/2025 10:27

Cơn đau tim có thể xảy đến đột ngột nhưng các triệu chứng cảnh báo có thể xuất hiện từ...

Tập luyện đúng cách giúp giảm đau nửa đầu

14/06/2025 10:21

Tập luyện đúng cách không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể, mà còn góp phần làm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mẹo kích thích lông mi dài nhanh tự nhiên

28/02/2023 10:12

Hàng mi dài và cong tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của đôi mắt. Nhiều người dùng cách nối mi nhân tạo hoặc sử dụng serum kích thích mọc mi, có thể tốn kém và tiềm ẩn tác dụng phụ nếu không...

Khỏe đẹp Tại sao bạn không nên uống đồ quá nóng?

28/02/2023 09:35

Sử dụng đồ uống quá nóng có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe như tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản và ảnh hưởng đến vị giác.

Điểm tin Bí quyết giúp người phụ nữ Pháp sống thọ tới 122 năm

27/02/2023 16:16

Jeanne Calment, cụ bà đến từ nước Pháp đã thọ tới 122 năm khiến ai cũng ngưỡng mộ và tò mò về lối sống của cụ. Tuy nhiên, điều đáng kinh ngạc hơn là bí quyết sống lâu của cụ lại...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin B12

27/02/2023 14:25

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng giúp cơ thể tổng hợp DNA, sản xuất năng lượng, chức năng hệ thần kinh trung ương. Mặc dù có trong nhiều loại thực phẩm nhưng tình trạng thiếu hụt...

Phụ khoa Nguy hiểm nếu không thay băng vệ sinh thường xuyên

27/02/2023 14:21

Vệ sinh vùng kín, đặc biệt trong những ngày "đèn đỏ" là bước quan trọng trong chăm sóc sức khỏe sinh sản, tránh các vấn đề phụ khoa. Chị em cần lưu ý nên thay băng vệ sinh sau bao lâu và...

Khỏe đẹp 5 cách làm sáng da, mượt tóc với đu đủ

27/02/2023 10:38

Đu đủ không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, lành tính, có hiệu quả tốt đối với sức khỏe, mà còn là một trong những nguyên liệu kết hợp tuyệt vời để có một làn da tươi sáng và...

Dinh dưỡng Thực vật màu tím giúp giảm nguy cơ mắc đái tháo đường

27/02/2023 09:56

Bệnh đái tháo đường type 2 là một trong những bệnh không lây nhiễm đang ngày càng gia tăng. Cùng với các biện pháp ngăn ngừa khác, nghiên cứu cho thấy một số loại trái cây và rau củ màu...

Khỏe đẹp Uống cà phê cùng ít đường vào buổi sáng có thể giúp giảm cân

26/02/2023 15:11

Một nghiên cứu mới cho thấy, thêm một ít đường vào tách cà phê buổi sáng có thể giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn và hỗ trợ giảm cân.

Khỏe đẹp Một số phương pháp cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh

25/02/2023 10:43

Hầu hết phụ nữ sau sinh thường gặp một số vấn đề về sức khỏe, trong đó có rụng tóc. Vậy nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh là gì? Và giải pháp cần thiết để cải thiện.