• Chuyên đề:
Loại trái cây mùa Hè giúp giải nhiệt, tốt cho sức khỏe

Loại trái cây mùa Hè giúp giải nhiệt, tốt cho sức khỏe

23/07/2025 15:21
Các chuyên gia cho biết, quả đào không chỉ mang lại vị ngọt mát mà còn cung cấp nước, các...
Tầm quan trọng của lực nắm tay và cách cải thiện

Tầm quan trọng của lực nắm tay và cách cải thiện

23/07/2025 11:27
Lực nắm tay không chỉ là thước đo sức mạnh cơ bắp mà còn phản ánh nhiều điều về sức...
Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

22/07/2025 10:16
Theo một nghiên cứu mới từ Anh, trong số hàng chục loại thực phẩm bổ sung (TPBS) giúp cải...
7 thói quen giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất
02/05/2023 12:00
Tăng cường trao đổi chất giúp máu lưu thông tốt hơn, nâng khả năng miễn dịch, giúp chống lão hóa và bệnh tật. Dưới đây là 7 thói quen lành mạnh mà bạn có thể áp dụng giúp thúc đẩy...
Có nên đun sôi thìa gỗ để làm sạch?
01/05/2023 13:13
Sau một thời gian sử dụng, thìa gỗ có thể chứa các cặn bẩn và dầu mỡ trong quá trình ăn uống và nấu nướng. Làm thế nào để làm sạch thìa gỗ an toàn và đúng cách?
Tại sao bạn cần vệ sinh bình đựng nước thường xuyên?
01/05/2023 09:03
Bình đựng nước là một trong những thứ dễ bị bỏ qua nhất khi vệ sinh các vật dụng trong nhà. Hơn nữa, nhiều người cho rằng nước lọc rất đảm bảo và không chứa mầm bệnh nên không...
Những điều cần biết về bệnh lạc nội mạc tử cung
30/04/2023 13:36
Lạc nội mạc tử cung là bệnh lý gây ra nhiều bất tiện và đau đớn cho người bệnh mỗi khi đến kỳ hành kinh, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn ở nữ giới.
Dấu hiệu 'tố cáo' cơ thể thiếu kali
29/04/2023 13:08
Kali rất quan trọng đối với các hoạt động chức năng của thần kinh, sức mạnh cơ bắp và sức khỏe của hệ thống tim mạch. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo cơ thể đang thiếu kali?
Những vấn đề về tóc thường gặp trong mùa Hè
29/04/2023 09:26
Mùa Hè cũng là thời gian bạn hoạt động ngoài trời, bơi lội nhiều hơn. Mái tóc cũng vì thế mà dễ gặp phải những vấn đề và hư tổn, cần được chăm sóc kỹ càng.
5 động tác Pilates tập bụng cho người mới bắt đầu
28/04/2023 11:13
Pilates là hình thức tập luyện hiệu quả cao, có thể thực hiện tại nhà chỉ với một tấm thảm yoga. 5 động tác sau đây là lựa chọn lý tưởng cho chị em mới bắt đầu tập bụng, rèn...
Những hoạt động giúp bạn hạn chế tăng cân khi đi du lịch
26/04/2023 16:16
Tăng cân sau những chuyến đi du lịch luôn là nỗi lo nhiều người. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây, bạn vẫn có thể bảo vệ vòng eo và vui chơi thoải mái trong chuyến...