• Chuyên đề:
Nước điện giải có gây ảnh hưởng đến huyết áp không?

Nước điện giải có gây ảnh hưởng đến huyết áp không?

18/08/2025 14:45
Các loại nước uống điện giải thường được sử dụng để bù lại lượng khoáng chất...
Ưu tiên giấc ngủ cho trẻ khi bắt đầu năm học mới

Ưu tiên giấc ngủ cho trẻ khi bắt đầu năm học mới

18/08/2025 11:15
Giấc ngủ đủ và chất lượng rất quan trọng với trẻ khi năm học mới bắt đầu. Bởi khi...
Sức khỏe răng miệng kém - Ảnh hưởng đến tim mạch, não bộ

Sức khỏe răng miệng kém - Ảnh hưởng đến tim mạch, não bộ

17/08/2025 15:27
Chăm sóc răng miệng không đúng cách không chỉ gây sâu răng, viêm nướu mà còn làm tăng nguy cơ...
Mẹo lựa chọn và sử dụng nước hoa chuẩn
13/05/2023 09:37
Nếu bạn đang đắn đo lựa chọn nước hoa trong Ngày Của Mẹ (14/5) năm nay, một vài lưu ý sau giúp bạn tìm được mùi hương ưng ý và sử dụng đúng cách.
Chăm sóc da tuổi 25: Nên đơn giản hay phức tạp hóa?
12/05/2023 14:11
Bước sang tuổi 25, làn da phái đẹp bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa. Do đó, chị em cần có cách chăm sóc phù hợp để giữ cho làn da luôn sáng mịn và tươi trẻ. Vậy cách chăm sóc da tuổi 25...
Tác dụng của bài tập đi bộ với cơ bắp
12/05/2023 10:32
Đi bộ không chỉ đem lại lợi ích với hệ tim – phổi mà còn hỗ trợ cải thiện cơ bắp hiệu quả. Khi thực hiện đều đặn và đúng cách, đi bộ tập thể dục giúp bạn có cơ thể săn chắc...
Chăm sóc da đúng cách để tự tin đón Hè
11/05/2023 19:44
Thời tiết nhiệt đới với khí hậu nóng ẩm là nỗi ám ảnh với làn da của không ít chị em. Da đổ nhiều dầu, nổi mụn và cháy nắng là những vấn đề thường gặp với làn da Việt.
Phụ nữ béo phì và nguy cơ bệnh tim
11/05/2023 13:46
Béo phì đang trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến, hàng triệu người trên thế giới đang phải vật lộn với bệnh béo phì. Không chỉ ảnh hưởng đến hình thể, căn bệnh này còn...
Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến làn da như thế nào?
10/05/2023 16:55
Để hiểu rõ hơn về tác hại của ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến da như thế nào và các bước quan trọng để giảm thiểu rủi ro của tia UV. Kính mời Quý vị lắng nghe những chia sẻ của...
Chuyên gia chỉ cách chăm sóc mắt trong mùa Hè
10/05/2023 15:12
Vào mùa Hè, đôi mắt của chúng ta dễ bị tổn thương do nhiệt độ cao và thời tiết thay đổi liên tục kèm theo nắng nóng kéo dài. Vậy làm thế nào để "cửa sổ tâm hồn" luôn sáng khỏe?
Tập eccentric - tập giãn cơ là gì và tập thế nào mới tốt?
10/05/2023 14:36
Trong khi các bài tập thường bao gồm đủ các trạng thái vận động của bó cơ, song vẫn có những bài tập tập trung vào một trạng thái vận động nhất định. Eccentric là như vậy, khi tập...
Lợi ích của 3 loại trà thảo mộc đối với sức khỏe
10/05/2023 08:39
Trà không chỉ là thức uống giúp giải khát, mà còn đem lại những lợi ích nhất định đối với sức khỏe như: tăng cường miễn dịch, chống viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn...