Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

15/09/2025 09:33

Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc, có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mách bạn 4 bí quyết tránh sạm da trong mùa Hè

07/06/2023 14:07

Những ngày mùa Hè nắng nóng không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến bạn phải đối mặt với tình trạng sạm da. Vậy làm thế nào để tránh sạm da trong mùa Hè?

Khỏe đẹp Tìm hiểu 6 yếu tố môi trường có thể tác động tới sức khỏe của bạn

07/06/2023 08:13

Trên thực tế, các yếu tố môi trường như ô nhiễm không khí, ô nhiễm nguồn nước, biến đổi khí hậu… có thể tác động nhiều tới sức khỏe, thể trạng của một người. Cùng Sức...

Khỏe đẹp 5 yếu tố chính của an toàn thực phẩm

06/06/2023 16:02

An toàn thực phẩm trước, trong và sau khi chế biến giúp bảo vệ sức khỏe bạn và gia đình, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng. Muốn đảm bảo an toàn thực phẩm cần lưu ý những yếu tố...

Khỏe đẹp Thường xuyên tập thể dục giúp tăng khả năng chịu đau

06/06/2023 11:04

Trong một nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người thường xuyên tập thể dục có khả năng chịu đau tốt hơn so với người ít vận động.

Khỏe đẹp Vị trí mỡ trên cơ thể nói lên điều gì về sức khỏe?

06/06/2023 08:33

Mỡ là một thành phần thiết yếu tham gia vào quá trình điều hòa thân nhiệt, bảo vệ các nội tạng quan trọng. Nhưng khi mỡ tích tụ quá nhiều ở một vài vị trí trên cơ thể, bạn lại đối...

Khỏe đẹp Tại sao môi trường lại tác động nhiều tới sức khỏe của bạn?

05/06/2023 14:32

Các yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của một người, ví dụ như chất lượng không khí bạn hít thở, chất lượng nguồn nước bạn sử dụng… Nhân Ngày Môi...

Khỏe đẹp Dấu hiệu "tố" cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

05/06/2023 11:47

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta có lối sống và nhiều thói quen ăn uống không lành mạnh. Điều này có thể gây ra sự mất cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, ảnh hưởng nhiều đến sức...

Khỏe đẹp Thời điểm tập thể dục quyết định lợi ích sức khỏe

05/06/2023 11:33

Việc lựa chọn khung giờ tập thể dục phù hợp có thể giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu cải thiện sức khỏe, dù là giảm cân hay tăng cơ bắp.

Khỏe đẹp Bạn nên tránh ăn gì để có giấc ngủ ngon?

03/06/2023 10:41

Ngủ ngon và đủ giấc là nền tảng để có được sức khỏe toàn diện. Chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Vậy muốn ngủ ngon nên tránh ăn gì?

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân gây bệnh thận ở phụ nữ sau tuổi 30

02/06/2023 15:29

Các vấn đề về thận có thể xảy ra ở bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, phụ nữ trên 30 tuổi đặc biệt dễ mắc phải. Việc hiểu các nguyên nhân dẫn đến bệnh thận ở độ tuổi này là rất...