Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày theo từng độ tuổi?

Mẹo uống thuốc viên dễ dàng, không lo mắc nghẹn

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

06/08/2026 16:27

Mỗi khi mùa mưa đến, nhiều người lại thấy các sợi tóc rụng xuất hiện nhiều hơn trên...

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

05/08/2026 17:03

Thiếu vitamin B12 ảnh hưởng đến những dây thần kinh ở tứ chi trước khiến ngón chân có các...

Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

05/08/2026 11:43

Nghiên cứu vừa được đăng trên Tạp chí Addiction cho thấy, một số kỹ thuật hít thở có...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Giảm mụn da đầu với nguyên liệu tự nhiên

27/03/2024 15:44

Nguyên nhân mụn da đầu thường do các yếu tố: Nang lông bị tắc, nhiều dầu, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm, tác dụng phụ của một số sản phẩm dầu gội, dầu xả hoặc xịt tóc....

Khỏe đẹp Tập thể dục 2-3 lần/tuần giúp đẩy lùi nguy cơ mất ngủ

27/03/2024 11:00

Theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí BMJ Open, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn 2-3 lần/tuần trong thời gian dài giúp giảm nguy cơ mất ngủ, đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm.

Khỏe đẹp Cách hiệu quả để kiểm soát cơn giận của bạn

26/03/2024 14:40

Giận dữ là cảm xúc bình thường mà bất cứ ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy bản thân thường xuyên giận dữ, mất kiểm soát hoặc luôn có cảm giác tức giận âm ỉ thì...

Khỏe đẹp Nghiên cứu phát hiện tác dụng của Viagra đối với tuổi thọ

26/03/2024 13:46

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp và Thụy Sĩ cho thấy, những viên thuốc Viagra không chỉ thúc đẩy bản lĩnh đàn ông cho các "đấng mày râu" mà còn có thể giúp kéo dài tuổi thọ của...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

25/03/2024 15:27

Mất ngủ hay ngủ không sâu giấc khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến sinh hoạt và làm việc. Lựa chọn bổ sung các thực phẩm phù hợp sẽ giúp cải thiện chất lượng...

Khỏe đẹp Trời nồm, nên làm gì để ngăn ngừa nấm mốc trên quần áo, phụ kiện?

25/03/2024 13:47

Trong thời tiết nồm ẩm, nấm mốc không chỉ tấn công phòng tắm, nhà bếp mà còn xuất hiện trong tủ quần áo. Làm thế nào để ngăn ngừa nấm mốc trên trang phục, giày, túi xách?

Khỏe đẹp 10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần vận động nhiều hơn

25/03/2024 11:54

Lười vận động có thể gây ra tình trạng thừa cân, béo phì và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn cần điều chỉnh thói...

Khỏe đẹp 8 lỗi dễ mắc phải sau ăn gây hại cho hệ tiêu hoá

25/03/2024 10:43

Chúng ta thường tìm kiếm những thực phẩm tốt cho sức khoẻ để ăn nhưng cũng cần lưu ý rằng, những thói quen sau bữa ăn cũng tác động không nhỏ đến sức khoẻ tổng thể nói chung và hệ...

Da liễu Có nên thoa retinol vào ban ngày?

23/03/2024 13:04

Retinol là thành phần chăm sóc da không thể thiếu với nhiều chị em với nhiều tác dụng như tăng sinh collagen, tái sinh tế bào, mờ nám sạm... Nhiều chị em băn khoăn có nên thoa "bù" retinol vào...

Khỏe đẹp Phụ nữ dễ gặp chấn thương nặng hơn nam giới khi xảy ra tai nạn ô tô

23/03/2024 09:16

Nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí Frontiers in Public Health cho thấy dường như có sự "thiên vị" giới tính trong thiết kế và an toàn xe hơi, có thể khiến nữ giới dễ gặp chấn thương...