Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những vấn đề có thể xảy ra khi xăm mình cần lưu ý

4 việc nên làm sau 17h để ổn định đường huyết

Khu vực thường bị bỏ quên khi dọn phòng ngủ

5 loại thực phẩm dễ nhiễm khuẩn nếu để ở nhiệt độ phòng

7 dấu hiệu cảnh báo đã đến lúc bạn phải thay đệm mới

Những vấn đề có thể xảy ra khi xăm mình cần lưu ý

15/03/2026 15:35

Xăm hình ngày càng phổ biến và được nhiều người lựa chọn như một cách thể hiện cá...

4 việc nên làm sau 17h để ổn định đường huyết

15/03/2026 13:26

Độ nhạy insulin của cơ thể thường giảm dần vào buổi tối. Một số thói quen đơn giản vào...

Khu vực thường bị bỏ quên khi dọn phòng ngủ

14/03/2026 18:51

Theo thời gian, lớp vải bọc đầu giường có thể tích tụ dầu từ tóc và da, mồ hôi, tế bào da...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 4 loại thực phẩm ăn sáng có thể làm tăng nguy cơ ung thư miệng

30/11/2023 16:50

Một nghiên cứu mới cho thấy, ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng và vòm họng.

Khỏe đẹp 4 gia vị những người sống thọ thường ăn mỗi ngày

30/11/2023 15:11

Vùng xanh Blue Zone là tên gọi cho những vùng đất tập trung nhiều người sống tới hơn trăm tuổi mà vẫn giữ được sức khỏe lâu dài. Một trong những bí quyết của họ là thói quen ăn uống...

Khỏe đẹp Ăn chuối mỗi ngày giúp tăng năng lượng và cải thiện tâm trạng

30/11/2023 11:07

Ăn một quả chuối mỗi ngày có thể giúp bạn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng.

Khỏe đẹp 5 tính năng trên iPhone, Apple Watch hữu ích cho bệnh nhân đái tháo đường

30/11/2023 09:08

Đái tháo đường nếu không kiểm soát tốt có thể gây ra nhiều biến chứng cấp tính và mạn tính. Vì vậy việc tự quản lý bệnh ở mỗi bệnh nhân đái tháo đường đóng vai trò rất quan...

Khỏe đẹp Tăng huyết áp do ô nhiễm không khí từ giao thông

29/11/2023 16:33

Ô nhiễm không khí do khí thải từ hoạt động giao thông kéo theo nguy cơ tăng huyết áp ở hành khách ngồi trong phương tiện ô tô.

Khỏe đẹp Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2

29/11/2023 11:17

Các nhà khoa học tin rằng việc đi bộ nhanh hơn có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường type 2.

Khỏe đẹp Tạo kiểu tóc bằng nhiệt độ cao có thể gây hại cho sức khỏe

28/11/2023 11:43

Nghiên cứu chỉ ra rằng, việc kết hợp nhiệt độ cao với các hóa chất tạo kiểu tóc tạo ra hàm lượng cao các chất hữu cơ bay hơi, nếu tiếp xúc nhiều có thể gây ra mối nguy cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Những sai lầm về dinh dưỡng cản trở sự phát triển cơ bắp

27/11/2023 15:38

Để phát triển cơ bắp, bạn cần kết hợp tập luyện sức mạnh với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn tập luyện chăm chỉ, nhưng mắc phải những sai lầm về dinh...

Khỏe đẹp 10 thói quen tốt cho sức khỏe nên thực hiện hàng ngày

27/11/2023 10:30

Để bảo vệ hệ miễn dịch trong mùa cúm cuối năm, bạn nên chủ động dành ra 10 phút mỗi ngày thực hiện những thói quen tốt cho sức khỏe.

Khỏe đẹp 6 bí quyết giúp bạn ngủ ngon, mơ đẹp

25/11/2023 11:15

Uống quá nhiều cà phê, stress hay căng thẳng là nguyên nhân gây mất ngủ thường gặp. Để có giấc ngủ ngon và không gặp ác mộng, bạn nên thực hiện những thói quen lành mạnh trước giờ...