• Chuyên đề:
Những điều cần biết về phụ gia E129 trong thực phẩm

Những điều cần biết về phụ gia E129 trong thực phẩm

22/01/2025 16:15
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chính thức cấm sử dụng phẩm màu đỏ số 3...
4 lời khuyên tạo động lực tập luyện trong năm mới

4 lời khuyên tạo động lực tập luyện trong năm mới

22/01/2025 15:01
Nếu bạn đang thiếu động lực để tập luyện thể dục thể thao ngay từ đầu năm mới, một...
3 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh

3 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh

22/01/2025 13:56
Chạy bộ là một hình thức tập luyện đơn giản, chính vì vậy mà nhiều người dễ dàng...
Thay đổi nhỏ về lối sống giúp phổi khỏe mạnh
27/09/2022 11:05
Tổn thương phổi là một trong những di chứng nguy hiểm gây ra các vấn đề đường hô hấp. Một số thói quen lành mạnh hàng ngày có thể giúp bảo vệ lá phổi của bạn trước những tác nhân...
Ngủ không đủ giấc: 'Thủ phạm' gây lão hóa và suy giảm miễn dịch
27/09/2022 08:55
Giấc ngủ hàng ngày có tác động trực tiếp đến sức khỏe tổng thể. Trong cuộc sống bận rộn, nhiều người thường xem nhẹ giấc ngủ, ngủ không đủ giấc, mất ngủ kéo dài, điều...
Sử dụng bột protein sao cho chuẩn?
26/09/2022 17:07
Bột protein là giải pháp bổ sung chất đạm tiện lợi với người cao tuổi, người tập thể hình… Tuy nhiên, để tìm được bột protein phù hợp với nhu cầu sức khỏe, bạn cần lưu ý về...
Chỉ ra những 'thủ phạm' khiến tóc bạn rụng nhiều
26/09/2022 11:33
"Cái răng, cái tóc là góc con người” là câu tục ngữ xưa nói về vẻ đẹp. Người xưa đề cao việc chăm sóc răng và tóc đến mức chỉ cần nhìn vào đó là có thể đánh giá nhan sắc một...
Sinh tố: Đến với tình yêu, nhận về hạnh phúc
26/09/2022 09:36
Josh Billings từng nói: "Sức khỏe cũng giống như tiền bạc, chúng ta không bao giờ biết giá trị thực của chúng cho đến khi đánh mất”. Những gì chúng ta ăn mỗi ngày tác động trực tiếp...
Chuyên gia chỉ bạn cách hết sạm da, da không đều màu
25/09/2022 07:14
Tăng sắc tố da là một tình trạng xảy ra khá phổ biến có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, thường khiến làn da không đều màu, sạm đen hơn. Dưới đây là một số giải pháp từ chuyên gia giúp...
Chỉ ra 5 thực phẩm làm giảm ham muốn 'chuyện ấy'
24/09/2022 11:02
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm khả năng sinh lý của cả 2 giới. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn nên tránh để...
Lời khuyên từ chuyên gia về chăm sóc làn da hỗn hợp trong mùa Thu
23/09/2022 16:01
Thời tiết đã sang Thu, sự thay đổi của thời tiết có thể ảnh hưởng đến làn da, khiến da dễ bị kích ứng hơn. Sau đây là một số thay đổi trong thói quen chăm sóc da giữ cho da luôn sạch,...
Quan hệ tình dục nhiều có sao không?
23/09/2022 11:39
Với các cặp đôi, "chuyện ấy" giúp cả hai thăng hoa và gắn kết với nhau hơn. Nhưng tần suất của hoạt động này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, điều gì sẽ xảy ra nếu...
Skin Cycling: Xu hướng chăm sóc da tối giản
23/09/2022 11:36
Thay vì những quy trình chăm sóc da nhiều bước, xu hướng chăm sóc da tối giản "lên ngôi" sau đại dịch COVID-19. Một trong số đó là Skin Cycling – cách dưỡng da theo chu kỳ dễ thực hiện và phù...