• Chuyên đề:
Chuyên gia tiết lộ thực phẩm cản trở giấc ngủ bạn nên tránh

Chuyên gia tiết lộ thực phẩm cản trở giấc ngủ bạn nên tránh

27/02/2025 16:15
Ngủ không đủ giấc tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của chúng ta. Thực tế có...
Những sai lầm thường gặp mà bác sĩ cấp cứu nào cũng muốn bạn biết

Những sai lầm thường gặp mà bác sĩ cấp cứu nào cũng muốn bạn biết

27/02/2025 10:15
Phòng cấp cứu là nơi các bác sĩ chứng kiến đủ mọi cung bậc cảm xúc, từ những ca bệnh...
Những thói quen khiến đôi bàn tay nhanh lão hoá

Những thói quen khiến đôi bàn tay nhanh lão hoá

26/02/2025 15:50
Chúng ta thường tập trung chăm sóc da mặt mà quên mất rằng bàn tay cũng cần được quan tâm...
Bảo vệ da toàn diện trước tia UV
07/09/2022 14:10
Tiếp xúc với tia cực tím (tia UV) trong thời gian dài có thể gây hại cho làn da. 2 loại tia UVA và UVB lại gây ra các vấn đề khác nhau, đòi hỏi biện pháp chống nắng toàn diện.
Khắc phục rụng tóc do stress
06/09/2022 16:37
Rụng tóc hàng loạt do căng thẳng tuy chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình cũng như tâm lý. Khi đó, bạn cần làm gì để khắc phục tình trạng...
6 thực phẩm giàu protein giúp giảm cân
05/09/2022 17:32
Khi nói đến việc giảm cân, giảm mỡ để có một cơ thể gọn gàng hơn, protein là chất dinh dưỡng mà bạn không được bỏ qua. Bổ sung những thực phẩm giàu protein vào bữa ăn hàng ngày của...
Giữa 'ma trận' bánh trung thu, làm sao chọn được hàng chất lượng?
04/09/2022 10:18
Trong những ngày này, các sản phẩm bánh trung thu được bày bán ở khắp mọi nơi. Rất nhiều các loại bánh từ các thương hiệu lớn, các nhà hàng, khách sạn hay cả những cá nhân với mẫu mã...
Tại sao bạn nên duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên?
03/09/2022 15:29
Hoạt động thể chất bao gồm tất cả các chuyển động bạn thực hiện trong ngày, ví dụ như làm việc nhà, đi mua sắm, đi bộ, tập thể dục hay chơi thể thao… Bạn có biết rằng việc duy...
Ăn gì để cải thiện tình trạng mụn trên da?
03/09/2022 14:37
Chế độ ăn có ảnh hưởng không nhỏ tới tình trạng mụn trứng cá trên gương mặt. Bạn có thể bổ sung một số nhóm thực phẩm sau để có làn da khỏe, giảm mụn?
Đừng vội vứt vỏ hạnh nhân
03/09/2022 11:03
Khi ăn hạnh nhân, bạn thường vứt bỏ lớp vỏ của chúng, đó sẽ là một sự lãng phí. Bài viết này có thể khiến bạn bất ngờ bởi những công dụng mà loại vỏ tưởng như bỏ đi này có...
Nghỉ lễ an toàn, tránh lạm dụng bia rượu
02/09/2022 14:48
Trong những ngày nghỉ lễ, mọi người thường cho phép mình được thoải mái hơn, hòa mình vào những cuộc vui không thể thiếu ly bia, ly rượu. Tuy nhiên, rượu bia cũng thường dẫn đến...