Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

15/09/2025 09:33

Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc, có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

09/04/2023 09:51

Theo các chuyên gia, việc kết hợp ăn các thực phẩm giàu acid béo omega-3 và vitamin B có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ.

Khỏe đẹp Ngủ quá 9 giờ mỗi đêm dễ bị đột quỵ

07/04/2023 16:23

Trong nghiên cứu gần đây cho thấy, những người ngủ hơn 9 giờ mỗi đêm có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn.

Da liễu 8 mẹo hàng ngày giúp làm chậm quá trình lão hóa da

07/04/2023 11:08

Theo tuổi tác, làn da dần có dấu hiệu lão hóa như những nếp nhăn, da xỉn màu, đốm đồi mồi... Một số mẹo chăm sóc da đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà hỗ trợ làm chậm quá...

Khỏe đẹp Rèn luyện cơ bắp toàn thân ngay tại nhà với bài tập 8 động tác

07/04/2023 11:01

Bài tập thể dục hiệu quả nhất là bài tập bạn có thể dễ dàng thực hiện đều đặn, thường xuyên. Đưới đây là 8 động tác rèn luyện cơ bắp toàn thân, dễ tập tại nhà mà không...

Khỏe đẹp Chú trọng chế độ dinh dưỡng để tăng khả năng thụ thai

06/04/2023 15:26

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh là một trong những việc đầu tiên các cặp vợ chồng cần làm để tăng khả năng thụ thai.

Khỏe đẹp Mầm bệnh từ gián và cách loại bỏ gián khỏi nhà

05/04/2023 14:53

Gián là loài côn trùng ăn tạp, có mùi hôi, đặc biệt chúng mang nhiều mầm bệnh có hại cho sức khỏe con người. Gián thường ẩn náu ở đâu và làm thế nào để loại bỏ gián khỏi ngôi nhà?

Khỏe đẹp Tại sao bạn nên thêm một số loại gia vị vào ly cà phê?

04/04/2023 22:52

Nếu bạn thích uống cà phê, nhưng không thích cảm giác bồn chồn sau khi thưởng thức thức uống này, hãy thử kết hợp cà phê cùng một số loại gia vị. Không chỉ giúp bạn giữ tâm trạng...

Khỏe đẹp Cách để uống nhiều nước hơn mỗi ngày

04/04/2023 16:42

Uống đủ nước rất quan trọng đối với sức khỏe hàng ngày. Cơ thể mất nước sẽ dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, nhức đầu, khô da, chóng mặt... Dưới đây là...

Khỏe đẹp Mẹo tẩy trắng quần áo tại nhà an toàn

04/04/2023 15:50

Thuốc tẩy là công cụ giúp tẩy trắng quần áo hiệu quả. Tuy nhiên, đây cũng là hóa chất mạnh nên cần thận trọng khi sử dụng để bảo vệ sức khỏe của bạn cũng như chất lượng trang...

Khỏe đẹp Quả kiwi có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

04/04/2023 10:32

Ngủ không ngon, mất ngủ lâu ngày khiến cơ thể bạn uể oải, mất tập trung trong công việc. Lúc này cần bổ sung các loại thực phẩm, món ăn có tác dụng giúp chất lượng giấc ngủ được...