Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Không phải ai cũng nên tắm nước lạnh

Uống bia không cồn làm tăng lượng đường trong máu?

Vì sao các triệu chứng kinh nguyệt lại trở nặng vào mùa Hè?

8 loại thực phẩm không nên ăn sống

Có nên bổ sung tinh bột sau tập luyện?

Không phải ai cũng nên tắm nước lạnh

18/06/2025 09:23

Mặc dù tắm nước lạnh mang lại lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm, làm dịu tình trạng...

Uống bia không cồn làm tăng lượng đường trong máu?

18/06/2025 09:15

Các nhà khoa học phát hiện, uống hai chai bia không cồn mỗi ngày có thể làm tăng lượng đường...

Vì sao các triệu chứng kinh nguyệt lại trở nặng vào mùa Hè?

18/06/2025 08:50

Vào những ngày Hè nóng bức, các triệu chứng của ngày “đèn đỏ” có thể nghiêm trọng hơn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Có nên uống cà phê trước khi chạy?

08/12/2022 14:40

Cà phê được biết đến là thức uống giúp tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo. Thế nhưng nhiều người băn khoăn liệu có nên uống cà phê trước khi tập luyện hay trước khi chạy....

Khỏe đẹp Vì sao chúng ta hay bị cảm cúm hơn vào mùa Đông?

08/12/2022 14:07

Vào mùa Đông, chúng ta dường như khó có thể tránh khỏi những cơn ho và hắt hơi do cảm cúm. Nhưng tại sao lại dễ bị bệnh nhiễm trùng này hơn trong những tháng lạnh?

Khỏe đẹp 4 loại dầu dưỡng cho mái tóc chắc khỏe

08/12/2022 11:55

Nếu bạn đang gặp các vấn đề với mái tóc khô xơ, hay gãy rụng, hãy thử thêm các sản phẩm dầu dưỡng tóc có thành phần tự nhiên sau để chăm sóc tóc và nuôi dưỡng da đầu.

Khỏe đẹp Đông đến, đừng quên massage bàn chân trước khi ngủ

07/12/2022 14:40

Bàn chân không chỉ giúp chúng ta di chuyển mà còn chịu áp lực của trọng lượng cơ thể. Nghiên cứu cho thấy massage bàn chân mỗi tối trước khi đỉ ngủ không chỉ giúp bạn có đôi chân...

Khỏe đẹp Cách giữ đôi tay mềm mại suốt mùa Đông

07/12/2022 13:11

Bạn cần để tâm hơn đến đôi tay trong mùa Đông, do thời tiết hanh khô làm cho da tay dễ khô nẻ, ngứa ngáy. Một số lưu ý khi chăm sóc, dưỡng da tay sau đây giúp bàn tay luôn đẹp mịn màng.

Nội tiết 5 triệu chứng giúp phát hiện sớm chứng suy giáp

06/12/2022 19:00

Suy giáp gây ra hàng loạt các triệu chứng trên các cơ quan khiến người bệnh khó chịu. Hiểu rõ 5 triệu chứng suy giáp phổ biến giúp bạn nhận diện và kịp thời điều trị căn bệnh này.

Da liễu Khắc phục môi khô nứt nẻ trong mùa Đông

06/12/2022 16:46

Mùa lạnh đã đến, không chỉ da tay, chân hay da mặt bị khô ráp mà đôi môi của bạn cũng có thể trở nên nứt nẻ và bong tróc. Một số mẹo sau đây có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này...

Khỏe đẹp Động tác gồng bụng cho vòng 2 siêu săn chắc

06/12/2022 15:40

Cơ bụng săn chắc không chỉ mang lại cho bạn vẻ ngoài hấp dẫn mà còn giúp ổn định tư thế và bảo vệ cột sống. Ngoài các bài tập động, những động tác gồng cơ bụng tĩnh như hollow...

Dinh dưỡng Đừng vội vứt những bộ phận này từ một số loại rau, quả

06/12/2022 15:04

Có nhiều bộ phận từ các loại rau, quả có thể bạn đang lỡ vứt bỏ chúng mà không biết rằng chúng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn.

Khỏe đẹp Làm sao hạn chế sự thèm ăn trong mùa Đông?

06/12/2022 14:45

Trong mùa Đông, cảm giác thèm ăn có thể tăng lên do cơ thể phải làm việc nhiều hơn để giữ ấm. Nhiều người có thể bị cám dỗ bởi các món ăn nhiều calo. Dưới đây là 7 mẹo có thể giúp...