• Chuyên đề:
Lạm dụng cà phê, lái xe dễ gặp họa

Lạm dụng cà phê, lái xe dễ gặp họa

06/11/2025 16:44
Cà phê là bạn đồng hành của nhiều tài xế mệt mỏi, buồn ngủ vì lái xe đường dài. Tuy...
Hara Hachi Bu: bí quyết ăn uống của người sống thọ

Hara Hachi Bu: bí quyết ăn uống của người sống thọ

06/11/2025 15:28
Người dân Okinawa - hòn đảo nằm ở phía Nam Nhật Bản - nổi tiếng với tuổi thọ cao và sức...
Nguy cơ đau lưng từ thói quen giải trí quen thuộc

Nguy cơ đau lưng từ thói quen giải trí quen thuộc

05/11/2025 15:10
Nhiều người có thói quen nằm “cày phim” hoặc xem chương trình giải trí hàng giờ liên tục....
Kem chống nắng có ngăn cơ thể hấp thụ vitamin D?
05/05/2023 10:35
Nhiều người lo lắng rằng, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV có thể ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp vitamin D của cơ thể, gây thiếu hụt vitamin D. Suy nghĩ...
Psychobiotics giúp kiểm soát mức độ căng thẳng
05/05/2023 10:23
Các nhà nghiên cứu cho biết một số loại thực phẩm có khả năng kiểm soát mức độ căng thẳng, hạn chế nguy cơ mắc trầm cảm. Việc bổ sung một số loạt thực phẩm tốt cho đường...
Mẹo hay giúp bạn nhanh chóng quay lại với công việc sau kỳ nghỉ lễ
03/05/2023 14:18
Để giúp bản thân nhanh chóng lấy lại tinh thần và bắt đầu quay trở lại nhịp sống công việc sau kỳ nghỉ lễ 30/4 & 1/5 kéo dài vừa qua, hãy tham khảo một số gợi ý hữu ích sau.
7 thói quen giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất
02/05/2023 12:00
Tăng cường trao đổi chất giúp máu lưu thông tốt hơn, nâng khả năng miễn dịch, giúp chống lão hóa và bệnh tật. Dưới đây là 7 thói quen lành mạnh mà bạn có thể áp dụng giúp thúc đẩy...
Có nên đun sôi thìa gỗ để làm sạch?
01/05/2023 13:13
Sau một thời gian sử dụng, thìa gỗ có thể chứa các cặn bẩn và dầu mỡ trong quá trình ăn uống và nấu nướng. Làm thế nào để làm sạch thìa gỗ an toàn và đúng cách?
Tại sao bạn cần vệ sinh bình đựng nước thường xuyên?
01/05/2023 09:03
Bình đựng nước là một trong những thứ dễ bị bỏ qua nhất khi vệ sinh các vật dụng trong nhà. Hơn nữa, nhiều người cho rằng nước lọc rất đảm bảo và không chứa mầm bệnh nên không...
Những điều cần biết về bệnh lạc nội mạc tử cung
30/04/2023 13:36
Lạc nội mạc tử cung là bệnh lý gây ra nhiều bất tiện và đau đớn cho người bệnh mỗi khi đến kỳ hành kinh, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn ở nữ giới.