• Chuyên đề:
Những vấn đề sức khoẻ nào được biểu hiện qua mái tóc?

Những vấn đề sức khoẻ nào được biểu hiện qua mái tóc?

18/06/2025 16:00
Tóc có thể hé lộ nhiều điều về sức khỏe tổng thể của bạn. Các chuyên gia cho biết sự...
Không phải ai cũng nên tắm nước lạnh

Không phải ai cũng nên tắm nước lạnh

18/06/2025 09:23
Mặc dù tắm nước lạnh mang lại lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm, làm dịu tình trạng...
Uống bia không cồn làm tăng lượng đường trong máu?

Uống bia không cồn làm tăng lượng đường trong máu?

18/06/2025 09:15
Các nhà khoa học phát hiện, uống hai chai bia không cồn mỗi ngày có thể làm tăng lượng đường...
Làm sao hạn chế sự thèm ăn trong mùa Đông?
06/12/2022 14:45
Trong mùa Đông, cảm giác thèm ăn có thể tăng lên do cơ thể phải làm việc nhiều hơn để giữ ấm. Nhiều người có thể bị cám dỗ bởi các món ăn nhiều calo. Dưới đây là 7 mẹo có thể giúp...
Bỏ túi 6 cách chạy bộ giúp giảm cân hiệu quả
06/12/2022 11:48
Chạy bộ là cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể. Bên cạnh đó, chạy thường xuyên còn giúp thúc đẩy quá trình giảm cân lành mạnh, bền vững.
Cải thiện tình trạng da tay chân bị khô khi trời lạnh
05/12/2022 16:15
Trong thời tiết lạnh, làn da của bạn có xu hướng trở nên khô ráp và nứt nẻ, đặc biệt ở bàn tay và bàn chân. Bác sĩ Amit Bangia, Phó Giám đốc khoa Da liễu, Bệnh viện Châu Á Faridabad (Ấn...
Những sai lầm trong việc giữ ấm cơ thể vào mùa Đông
05/12/2022 15:58
Giữ ấm cơ thể trong mùa đông để tránh gặp phải các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, viêm họng.. là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người đang áp dụng những thói...
Tại sao thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt?
05/12/2022 11:26
Mỗi mùa đều mang đến những thách thức cho đôi mắt của chúng ta và mùa Đông cũng không ngoại lệ. Bài viết dưới đây sẽ giải thích tại sao thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ nhiễm trùng...
Vì sao khoai tây là thực phẩm 'sáng giá' tốt cho việc giảm cân?
03/12/2022 10:18
Nhiều người thường nghĩ rằng ăn khoai tây có thể dẫn đến việc tăng cân nhanh chóng vì thực phẩm này chứa nhiều tinh bột. Tuy nhiên, sự thật thì hoàn toàn ngược lại, khoai tây sẽ giúp...
6 cách giúp ổn định huyết áp tự nhiên an toàn, hiệu quả cao
03/12/2022 07:04
Người bị tăng huyết áp nếu không kiểm soát có nguy cơ cao mắc bệnh tim, đột quỵ, tổn thương thận, phình động mạch. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp bạn kiểm soát huyết...
Lợi ích của bài tập chạy bộ lên cầu thang
02/12/2022 15:05
Chạy bộ lên cầu thang được đánh giá là phương pháp chạy bộ cực kỳ hiệu quả, giúp xây dựng cơ bắp và nâng cao sức khỏe rõ rệt. Tuy nhiên những người mới bắt đầu chạy thường...