• Chuyên đề:
Tiềm năng chống lão hóa của hắc sâm

Tiềm năng chống lão hóa của hắc sâm

18/03/2026 16:19
Một trong những thành phần dưỡng da giúp ngăn ngừa lão hóa được quan tâm gần đây là chiết...
Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

17/03/2026 15:25
Không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, căng thẳng có thể khiến tóc rụng nhiều, mỏng dần,...
Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

16/03/2026 11:25
Theo các nghiên cứu, nếu sắp xếp thời gian hợp lý, việc tập thể dục vào buổi tối vẫn mang...
Cách giảm mụn ở ngực tại nhà hiệu quả
19/08/2023 16:06
Mụn ở ngực có thể là mụn trứng cá (mụn đầu đen, đầu trắng), nốt sần nhỏ màu đỏ và mụn mủ. Trường hợp nghiêm trọng còn xuất hiện dạng mụn nang. Cũng như mụn trên mặt, mụn...
Đi biển tốt cho sức khoẻ và tinh thần của bạn như thế nào?
19/08/2023 09:50
Trong mùa hè, rất nhiều người yêu thích được đi biển. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, đi biển mang lại lợi ích gì cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta không?
Chăm sóc tóc với vitamin E
17/08/2023 10:06
Sử dụng và bổ sung vitamin E hợp lý không chỉ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, mà còn giúp nuôi dưỡng và thúc đẩy sự phát triển của mái tóc bóng khỏe.
“Thủ phạm” làm tổn hại da đến từ thiết bị bạn sử dụng hàng ngày
16/08/2023 11:20
Trước đây, chị em thường chỉ lo ngại về tác động tiêu cực của tia UVA và UVB trong ánh nắng. Nhưng thời gian gần đây, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ánh sáng xanh mà bạn tiếp xúc mỗi...
5 lý do cản trở quá trình giảm cân của bạn
16/08/2023 10:43
Mặc dù đã kiểm soát lượng calo nạp vào hàng ngày và tuân thủ nghiêm chế độ tập luyện nhưng bạn vẫn không thể giảm được cân. Dưới đây là một số lý do dẫn tới tình trạng này.
5 cách detox cơ thể hiệu quả mà bạn nên biết
16/08/2023 09:13
Cơ thể khỏe mạnh và cân đối, làn da mềm mại, mịn màng là điều mà mỗi người chúng ta đều khao khát có được. Chế độ ăn uống cân bằng và thanh lọc hiệu quả có thể làm nên điều...
Mẹo ngủ ngon trong những đêm nóng bức
14/08/2023 16:49
Những ngày thời tiết oi ả, nhiệt độ tăng cao khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng ít nhiều. Một số mẹo nhỏ sau đây giúp bạn ngủ ngon trong cả những đêm nóng bức và tránh đổ mồ hôi...
Tác động tiêu cực của ánh sáng xanh với giấc ngủ
14/08/2023 11:06
Sử dụng điện thoại, máy tính trước giờ đi ngủ là thói quen không thể thiếu của nhiều người trong xã hội hiện đại. Nghiên cứu cho thấy, ánh sáng xanh từ các thiết bị này có thể...
Uống cà phê đúng cách vào buổi sáng để không có tác dụng phụ
14/08/2023 10:43
Uống cà phê vào buổi sáng là thói quen của rất nhiều người, chúng cũng là thức uống phổ biến trên toàn cầu. Tuy nhiên cần sử dụng hợp lý và đúng cách nếu không có thể gây ra nhiều...