• Chuyên đề:
5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già

5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già

28/09/2026 10:49
Tập sức mạnh, rèn thăng bằng, cải thiện sức bền và theo dõi các chỉ số sức khỏe khi...
Dùng HRT dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

Dùng HRT dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

27/09/2026 14:07
Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học Anh (British Medical Journal) cho thấy, phụ nữ sử dụng liệu...
Vì sao khi càng lớn tuổi, uống rượu càng dễ mệt?

Vì sao khi càng lớn tuổi, uống rượu càng dễ mệt?

26/09/2026 15:54
Nếu trước đây uống một vài ly rượu chỉ khiến cơ thể hơi uể oải vào sáng hôm sau, thì theo...
7 lý do bạn nên chuyển sang tư thế nằm ngửa khi ngủ
08/11/2023 08:24
Bạn muốn có giấc ngủ ngon hơn mỗi đêm? Hãy cân nhắc chuyển sang tư thế nằm ngửa khi ngủ. Cùng xem ngay infographic dưới đây để biết các lợi ích sức khỏe bạn có thể nhận được khi...
Cẩm nang sử dụng dầu xả cho mái tóc chắc khỏe
07/11/2023 15:13
Sử dụng dầu xả là bước chăm sóc tóc quan trọng với nhiều chị em. Hướng dẫn sau giúp bạn tìm được sản phẩm phù hợp với mái tóc của mình và dùng dầu xả đúng cách.
10 thói quen giúp tăng cường sức khỏe sau 30 ngày
06/11/2023 16:34
Lối sống lành mạnh là giải pháp chủ động để bảo vệ cơ thể trước những tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Bằng cách kết hợp 10 thay đổi này vào thói quen hàng ngày, bạn đã...
Thận trọng khi chạy theo những xu hướng làm đẹp này
06/11/2023 15:20
Mạng xã hội lăng xê nhiều xu hướng làm đẹp, từ mỹ phẩm tới các biện pháp can thiệp tại nhà như tẩy lông, peel da, tiêm filler. Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên thận trọng trước khi...
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu hụt vitamin D
04/11/2023 10:05
Vitamin D rất cần thiết để xây dựng và duy trì xương khớp chắc khỏe. Do đó, bạn cần nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu hụt vitamin D để bổ sung kịp thời.
Bệnh đái tháo đường gây suy thận: Những điều bạn cần biết
03/11/2023 15:12
Đái tháo đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận. Vậy bệnh đái tháo đường gây suy thận như thế nào, cần làm gì để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm này?
Tẩy tế bào chết vật lý: Khi nào không nên dùng?
03/11/2023 11:34
Chuyên gia da liễu Marisa Garshick – Trung tâm Y khoa Cornell, thuộc Đại học Cornell (Mỹ) khuyến cáo chị em nên hạn chế đầu tư, sử dụng tẩy tế bào chết vật lý trong một vài trường hợp.
Những tay đua F1 có chế độ tập luyện khắc nghiệt đến mức nào?
03/11/2023 08:54
Công thức 1 (F1) là môn thể thao mạo hiểm được yêu thích hàng đầu thế giới. Các tay đua không chỉ phải chấp nhận mạo hiểm, mà còn cần vượt qua chế độ tập luyện và chăm sóc sức...
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn xem phim kinh dị?
02/11/2023 16:40
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao những người thường xuyên cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng lại thích xem phim kinh dị? Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng sự sợ hãi "tích cực" từ phim kinh...