Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

Tư tế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

Những biến chứng thai kỳ thường gặp

Có cách nào kiểm soát nhịp tim khi chạy bộ?

Nối mi và những cảnh báo từ chuyên gia nhãn khoa

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

02/08/2025 13:51

Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, bạn hoàn toàn có thể tự tạo cho mình một phòng gym nho...

Tư tế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

02/08/2025 16:48

Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu,...

Những biến chứng thai kỳ thường gặp

02/08/2025 09:56

Hầu hết phụ nữ đều có thai kỳ khỏe mạnh, nhưng trong một số trường hợp biến chứng có...

Khỏe đẹp

Da liễu Mẹo trẻ hóa làn da khi sang Đông

03/11/2022 17:20

Mùa Đông đến gần, độ ẩm thấp dễ khiến làn da trở nên khô, sạm, bong tróc. Đã đến lúc bạn cần xem lại cách chăm sóc da để thích ứng với sự thay đổi của thời tiết. Dưới đây là...

Dinh dưỡng 5 trái cây giàu chất điện giải cho người ăn kiêng

03/11/2022 11:15

Chất điện giải được hấp thu qua chế độ ăn uống, có vai trò quan trọng trong duy nhì nhiều chức năng của cơ thể. Chế độ ăn kiêng mất cân bằng có thể khiến cơ thể bị thiếu chất...

Nội tiết Bướu cổ lành tính có nguy hiểm không?

03/11/2022 11:09

Bướu cổ lành tính là bệnh thường gặp ở mọi đối tượng và rất phổ biến hiện nay. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng, khối bướu cổ có thể phát triển gây chèn ép đến các cơ quan...

Khỏe đẹp Lạnh chân trong mùa đông do đâu?

02/11/2022 21:43

Nhiệt độ đang giảm dần khiến nhiều người gặp tình trạng chân bị lạnh bất kể ngày hay đêm. Cùng tìm hiểu hiện tượng lạnh chân và cách cải thiện tình trạng này.

Khỏe đẹp Tăng khả năng miễn dịch với thói quen đơn giản mỗi ngày

02/11/2022 16:45

Hệ miễn dịch chịu trách nhiệm bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh do vi khuẩn, virus và độc tố gây ra. Những thói quen hàng ngày có vai trò quan trọng giúp bạn cải thiện khả năng miễn dịch.

Khỏe đẹp 5 việc nên làm để khởi động ngày mới

02/11/2022 16:04

Mùa Đông đến khiến việc rời giường mỗi buổi sáng trở nên hết sức "gian nan". Duy trì một số thói quen tốt cho sức khỏe sau giúp bạn khởi động ngày mới tràn đầy năng lượng.

Khỏe đẹp Bạn nên tập luyện mấy lần trong tuần để có thân hình cân đối?

02/11/2022 09:52

Một chế độ ăn uống khoa học và tập luyện phù hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp thân hình cân đối, thon gọn. Nhưng có không ít bạn băn khoăn nên tập luyện với tần suất...

Khỏe đẹp 10 thói quen tốt giúp phòng ngừa ung thư

02/11/2022 09:30

10 thói quen dưới đây, theo các chuyên gia y tế, là phương thức phòng ngừa ung thư mà mọi người nên áp dụng. Thực tế, ngoài phòng ngừa ung thư, những thói quen này còn giúp tăng cường sức...

Dinh dưỡng Ngày Thuần chay thế giới: Sẽ thế nào nếu chuyển sang ăn thuần chay?

01/11/2022 16:46

Hiện nay, việc ăn thuần chay đang có xu hướng tăng lên vì những lợi ích mà chế độ ăn này đem lại. Tuy nhiên, chế độ ăn thuần chay không đơn giản chỉ là loại bỏ thực phẩm từ động...

Bệnh thường gặp Mách bạn cách giúp đảo ngược tiền đái tháo đường

01/11/2022 15:11

Tiền đái tháo đường là tình trạng lượng đường trong máu cao hơn bình thường nhưng chưa đủ để chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường. Thay đổi lối sống từ chế độ ăn uống,...