• Chuyên đề:
Làm thế nào để cải thiện tình trạng mệt mỏi vì chứng ngưng thở khi ngủ?

Làm thế nào để cải thiện tình trạng mệt mỏi vì chứng ngưng thở khi ngủ?

03/03/2025 17:34
Những người mắc ngưng thở khi ngủ thường có chất lượng giấc ngủ kém dẫn tới hiện...
“Thủ phạm” gây đau đầu khi ngủ dậy vào buổi sáng

“Thủ phạm” gây đau đầu khi ngủ dậy vào buổi sáng

03/03/2025 16:07
Bạn đã bao giờ thức dậy với cơn đau đầu dữ dội và không thể xác định được nguyên...
Đi bộ nhanh mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong

Đi bộ nhanh mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong

03/03/2025 11:01
Một nghiên cứu mới cho thấy, hoạt động thể chất vừa phải như đi bộ nhanh, yoga, làm...
7 thực phẩm gây ố vàng răng bạn nên tránh
18/05/2022 10:38
Một số thực phẩm bạn thường ăn hoặc uống đôi khi vô tình khiến răng bị đổi màu. Theo thời gian, răng mất đi độ sáng bóng và bị ố vàng. Chuyên gia dinh dưỡng Anjali Mukerjee đã chia sẻ...
Nên ăn gì nếu cảm thấy bị đầy hơi?
17/05/2022 15:49
Đầy hơi, chướng bụng là vấn đề rất nhiều người thường gặp phải sau mỗi bữa ăn, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Một số loại thực phẩm dưới đây có...
Thực hư về tác hại của một số đồ ăn nhanh phổ biến
16/05/2022 14:09
Đồ ăn nhanh được ưa thích bởi tính tiện lợi và hương vị hấp dẫn của nó. Tuy nhiên, đồ ăn nhanh thường có một số “tác dụng phụ”. Nếu sử dụng quá nhiều, bạn có thể sẽ gặp...
Bất ngờ với một loạt tác dụng của trà xanh với sức khỏe
16/05/2022 11:07
Nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, trà xanh (green tea) có thể hỗ trợ bạn giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý liên quan đến thần kinh, loãng xương và bệnh đái tháo đường. Hãy cùng...
Cách chăm sóc da sáng khỏe bằng cà chua đơn giản ngay tại nhà
12/05/2022 15:58
Cà chua giàu chất chống oxy hóa đem đến làm sáng da tự nhiên, các thành phần trong loại quả này cũng giúp tẩy tế bào chết, cấp ẩm cho làn da. Dưới đây là một số cách dưỡng da bằng cà...
Hè này, đi biển du lịch sao cho an toàn?
12/05/2022 09:10
Mùa Hè tới, nghỉ mát ở vùng biển là lựa chọn của không ít gia đình. Để có kỳ nghỉ trọn vẹn, bạn hãy lưu ý một số vấn đề về an toàn để tự bảo vệ mình khi du lịch vùng biển.