• Chuyên đề:
Bí quyết để xương chắc khỏe ở thời kỳ mãn kinh

Bí quyết để xương chắc khỏe ở thời kỳ mãn kinh

26/11/2024 16:45
Sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ tuổi mãn kinh không chỉ dẫn đến các triệu chứng...
Hút thuốc lá điện tử làm giảm lưu lượng máu của cơ thể

Hút thuốc lá điện tử làm giảm lưu lượng máu của cơ thể

26/11/2024 16:26
Một nghiên cứu mới cho thấy, ngay cả khi bạn hút thuốc lá điện tử không chứa nicotine vẫn...
Giảm căng thẳng tinh thần cho bệnh nhân ung thư bằng yoga

Giảm căng thẳng tinh thần cho bệnh nhân ung thư bằng yoga

26/11/2024 15:55
Việc nhận chẩn đoán ung thư có thể gây căng thẳng và trầm cảm quá mức cho phụ nữ, nhưng...
Thực phẩm nào có thể giúp bạn ngủ ngon giấc?
14/10/2021 15:10
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với giấc ngủ của bạn. Trong khi cà phê, đồ uống có cồn ảnh hưởng xấu tới chất lượng giấc ngủ, một số thực phẩm sau có thể giúp bạn...
Bí quyết giúp bạn yên tâm uống cà phê mà không lo răng bị ố vàng
14/10/2021 08:43
Cà phê là thức uống yêu thích của rất nhiều người nhưng đây có thể là nguyên nhân dẫn đến hàm răng bị ố vàng, xỉn màu. Dưới đây là 8 bí quyết để bảo vệ răng trắng sáng mà không...
“Điểm mặt” những tác hại khôn lường khi đi giày cao gót hàng ngày
13/10/2021 14:51
Giày cao gót dần trở thành “vật bất ly thân” của nhiều phụ nữ khi đi ra ngoài, nó giúp người sử dụng trông nữ tính, duyên dáng và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, nếu thường xuyên đi giày cao...
9 bài tập “đánh bay” mỡ thừa vùng lưng và nách tại nhà
12/10/2021 14:09
Ngoài mỡ bụng, mỡ đùi bạn nên chú ý đến việc loại bỏ mỡ thừa ở vùng lưng và nách để có một thân hình hoàn hảo. Dưới đây là 9 bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với mọi lứa tuổi nếu...
Những dấu hiệu trên khuôn mặt cảnh báo tình trạng sức khỏe
11/10/2021 14:09
Chỉ cần quan sát những dấu hiệu bất thường, những thay đổi trên gương mặt cũng có thể giúp chúng ta chẩn đoán được một cách tương đối chính xác tình hình sức khỏe hiện tại.
'Bỏ túi' 7 bài tập với ghế cho bụng phẳng, eo thon
11/10/2021 14:06
Để có "vòng eo con kiến”, bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, các bài tập rèn luyện thể chất cũng đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là 7 bài tập với ghế giúp bụng...
Cách bảo vệ sức khỏe trong ngày mưa lạnh
11/10/2021 14:00
Trong những ngày mưa gió, người trưởng thành cũng dễ bị ốm, cảm lạnh nếu dính nước mưa. Một số bí quyết sau giúp bạn bảo vệ sức khỏe và hệ miễn dịch khi thời tiết thay đổi.
Infographic: 10 cách giúp làm trắng răng tự nhiên, an toàn
10/10/2021 10:12
Nếu có thói quen hút thuốc lá hoặc thường hay uống cà phê, đã bao giờ nhận thấy hàm răng của mình có xu hướng bị ố vàng dần theo thời gian? Dù có nhiều sản phẩm tẩy trắng răng trên...