• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu hụt vitamin D
04/11/2023 10:05
Vitamin D rất cần thiết để xây dựng và duy trì xương khớp chắc khỏe. Do đó, bạn cần nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu hụt vitamin D để bổ sung kịp thời.
Bệnh đái tháo đường gây suy thận: Những điều bạn cần biết
03/11/2023 15:12
Đái tháo đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận. Vậy bệnh đái tháo đường gây suy thận như thế nào, cần làm gì để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm này?
Tẩy tế bào chết vật lý: Khi nào không nên dùng?
03/11/2023 11:34
Chuyên gia da liễu Marisa Garshick – Trung tâm Y khoa Cornell, thuộc Đại học Cornell (Mỹ) khuyến cáo chị em nên hạn chế đầu tư, sử dụng tẩy tế bào chết vật lý trong một vài trường hợp.
Những tay đua F1 có chế độ tập luyện khắc nghiệt đến mức nào?
03/11/2023 08:54
Công thức 1 (F1) là môn thể thao mạo hiểm được yêu thích hàng đầu thế giới. Các tay đua không chỉ phải chấp nhận mạo hiểm, mà còn cần vượt qua chế độ tập luyện và chăm sóc sức...
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn xem phim kinh dị?
02/11/2023 16:40
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao những người thường xuyên cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng lại thích xem phim kinh dị? Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng sự sợ hãi "tích cực" từ phim kinh...
Dưỡng tóc với biotin cần lưu ý điều gì?
02/11/2023 14:54
Nhiều chị em tìm tới viên uống biotin (vitamin B7) hoặc sản phẩm dưỡng tóc chứa biotin nhằm ngăn rụng tóc. Biện pháp này có thực sự hiệu quả, cần đề phòng những tác dụng phụ nào?
Cụ bà 97 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe
02/11/2023 10:33
"Tập thể dục là vua còn dinh dưỡng là hoàng hậu. Kết hợp cả hai bạn sẽ làm chủ cả một vương quốc", đó là chia sẻ về bí quyết sống khỏe của cụ bà Elaine LaLanne, vận động viên...
Bác sĩ chia sẻ phương pháp '10-3-2-1-0' giúp bạn ngủ ngon hơn
01/11/2023 16:24
Trong xã hội hiện đại ngày nay, một giấc ngủ ngon có thể là điều không hề đơn giản đối với nhiều người. Nhưng không phải là không có cách. Một bác sĩ người Mỹ gợi ý phương pháp...