• Chuyên đề:
3 mẹo giúp tăng hiệu quả chăm sóc da
29/03/2022 14:24
Các sản phẩm làm đẹp cho da chỉ có thể phát huy tối đa hiệu quả khi bạn sử dụng chúng đúng cách. Hướng dẫn sau giúp bạn xác định nên thoa sản phẩm trên nền da khô hay da ẩm, từ đó...
Cách loại bỏ nấm mốc trong nhà tắm
28/03/2022 14:34
Trong thời tiết đầu xuân, nấm mốc rất dễ phát triển ở những khu vực ẩm ướt như tường nhà tắm, nhà vệ sinh. Hướng dẫn sau giúp bạn loại bỏ nấm mốc bằng nguyên liệu dễ kiếm...
Loãng xương ở phụ nữ: Làm thế nào để phòng ngừa?
24/03/2022 19:29
Loãng xương là hiện tượng xương mỏng dần, các chất trong xương ngày càng thưa. Việc này khiến xương dễ gãy, dễ tổn thương. Loãng xương thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt...
Bí quyết sử dụng vỏ chuối trị mụn dễ làm và hiệu quả
23/03/2022 22:42
Có rất nhiều cách để dưỡng da. Bên cạnh các loại kem bán trên thị trường, bạn cũng có thể tự tạo cho mình sản phẩm dưỡng da hiệu quả, an toàn với nguyên liệu dễ kiếm từ thiên...
Bài tập tăng cơ, đốt mỡ hiệu quả tại nhà
23/03/2022 16:37
Nếu bạn đã đầu tư một vài quả tạ tay để tập thể dục tại nhà, hãy thử ngay kế hoạch luyện tập sau để nhanh chóng tăng cơ bắp, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Thực phẩm bạn nên tránh để ngủ ngon hơn
23/03/2022 09:37
Mất ngủ, ngủ không đủ giấc khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và không tập trung vào công việc. Một số thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ, đặc...
6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu kẽm
22/03/2022 17:21
Kẽm là khoáng chất mà cơ thể bạn sử dụng để chống lại các tình trạng nhiễm trùng và giúp sản xuất tế bào. Nếu chế độ ăn uống của bạn không chứa đủ kẽm sẽ gây ra nhiều vấn...