Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bí quyết giảm đầy hơi nhanh từ chuyên gia tiêu hóa

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90

Một số mẹo làm đẹp từ dầu dừa

Bí quyết giảm đầy hơi nhanh từ chuyên gia tiêu hóa

26/04/2026 11:34

Cảm giác đầy hơi, chướng bụng là nỗi ám ảnh của không ít người. Dưới góc nhìn y khoa,...

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

26/04/2026 08:30

Tình trạng đau mỏi cơ khi leo dốc hay chuột rút bất ngờ lúc bơi lội là trải nghiệm phổ...

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

25/04/2026 16:02

Giữ vóc dáng thon gọn như người Hàn Quốc có thể là mong muốn của nhiều người, nhưng điều...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Vị trí mỡ trên cơ thể nói lên điều gì về sức khỏe?

06/06/2023 08:33

Mỡ là một thành phần thiết yếu tham gia vào quá trình điều hòa thân nhiệt, bảo vệ các nội tạng quan trọng. Nhưng khi mỡ tích tụ quá nhiều ở một vài vị trí trên cơ thể, bạn lại đối...

Khỏe đẹp Tại sao môi trường lại tác động nhiều tới sức khỏe của bạn?

05/06/2023 14:32

Các yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của một người, ví dụ như chất lượng không khí bạn hít thở, chất lượng nguồn nước bạn sử dụng… Nhân Ngày Môi...

Khỏe đẹp Dấu hiệu "tố" cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

05/06/2023 11:47

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta có lối sống và nhiều thói quen ăn uống không lành mạnh. Điều này có thể gây ra sự mất cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, ảnh hưởng nhiều đến sức...

Khỏe đẹp Thời điểm tập thể dục quyết định lợi ích sức khỏe

05/06/2023 11:33

Việc lựa chọn khung giờ tập thể dục phù hợp có thể giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu cải thiện sức khỏe, dù là giảm cân hay tăng cơ bắp.

Khỏe đẹp Bạn nên tránh ăn gì để có giấc ngủ ngon?

03/06/2023 10:41

Ngủ ngon và đủ giấc là nền tảng để có được sức khỏe toàn diện. Chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Vậy muốn ngủ ngon nên tránh ăn gì?

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân gây bệnh thận ở phụ nữ sau tuổi 30

02/06/2023 15:29

Các vấn đề về thận có thể xảy ra ở bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, phụ nữ trên 30 tuổi đặc biệt dễ mắc phải. Việc hiểu các nguyên nhân dẫn đến bệnh thận ở độ tuổi này là rất...

Khỏe đẹp Móng tay có đốm trắng nói lên điều gì về sức khỏe?

01/06/2023 15:55

Xuất hiện các đốm trắng trên móng tay không phải điều hiếm gặp. Nguyên nhân có thể do ảnh hưởng từ việc làm móng, thiếu khoáng chất, nhiễm kim loại nặng hay tác dụng phụ của một...

Khỏe đẹp Sử dụng thiết bị điện tử an toàn trong ngày nắng nóng cao điểm

01/06/2023 14:55

Thời tiết khô nóng kết hợp với nhu cầu sử dụng điện tăng cao kéo theo nguy cơ cháy nổ từ thiết bị điện tử. Một vài lưu ý sau giúp bạn đảm bảo an toàn khi sử dụng điện thoại, laptop...

Khỏe đẹp Lưu ý khi tập thể dục vào mùa Hè để tránh gây hại cho sức khỏe

01/06/2023 10:45

Thời tiết nắng nóng vào mùa Hè tác động rất nhiều đến thói quen sinh hoạt và sức khỏe của mọi người. Để đảm bảo an toàn, bạn cần điều chỉnh thói quen luyện tập thể dục ngoài...

Khỏe đẹp Uống 2 tách trà mỗi ngày giúp bảo vệ não bộ

01/06/2023 10:29

Trong một nghiên cứu kéo dài 3 năm, các nhà khoa học phát hiện ra rằng uống 2 tách trà mỗi ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ và bảo vệ trí nhớ khi chúng ta già đi.