Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

Bác sĩ tiết lộ 4 thói quen trước giờ ngủ giúp làm chậm lão hóa

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

05/06/2026 10:15

Bạn có bao giờ muốn biết làn da của mình liệu có bị lão hóa nhanh hơn khi không uống đủ...

Bác sĩ tiết lộ 4 thói quen trước giờ ngủ giúp làm chậm lão hóa

05/06/2026 09:47

Lão hóa không chỉ do gene di truyền hay chế độ ăn uống, mà còn phụ thuộc lớn vào những gì...

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

04/06/2026 15:30

Sau khi kết thúc buổi tập, nhiều người có thói quen xỏ ngay dép lê hoặc đi chân trần mà không...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Dấu hiệu cơ thể cần bổ sung nước

25/07/2023 14:06

Thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể mất nước, dẫn tới kiệt sức, sốc nhiệt. Đâu là dấu hiệu cơ thể cần được bổ sung nước kịp thời?

Khỏe đẹp Tư thế yoga giúp kiểm soát các triệu chứng tiền mãn kinh

24/07/2023 17:24

Tiền mãn kinh có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu. Yoga là một trong những cách có thể giúp phụ nữ vượt qua giai đoạn này một cách thoải mái và nhẹ nhàng hơn.

Khỏe đẹp Cách khắc phục tóc khô xơ, hư tổn

24/07/2023 17:14

Tóc khô xơ, hư tổn là vấn đề thường gặp khi tóc mất đi độ ẩm tự nhiên. Để phục hồi mái tóc bóng khỏe, bạn cần chăm sóc tóc với những sản phẩm phù hợp.

Khỏe đẹp 4 tư thế yoga giúp giảm viêm xoang và nghẹt mũi hiệu quả

24/07/2023 15:40

Yoga không chỉ là bộ môn hoạt động thể chất mà còn tác động trực tiếp đến hơi thở, cơ hoành và các cơ quan của hệ hô hấp. Chính vì vậy, tập yoga có thể làm giảm các triệu chứng...

Khỏe đẹp Acid béo omega-3 có thể bảo vệ sức khỏe của phổi

24/07/2023 13:46

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc ăn cá hoặc bổ sung các thực phẩm chứa acid béo omega-3 có thể giúp bảo vệ sức khỏe của phổi.

Khỏe đẹp Khoai tây chiên gây hại cho sức khỏe thế nào?

24/07/2023 13:43

Khoai tây chiên là một món ăn rất ngon nhưng chúng cũng gây hại cho sức khỏe một cách đáng kể.

Khỏe đẹp Phát hiện loại thuốc có thể đảo ngược quá trình lão hóa

23/07/2023 09:01

Các nhà khoa học tại Đại học Harvard tìm ra một loại thuốc tổng hợp giúp đảo ngược quá trình lão hóa ở chuột trong vòng một tuần.

Khỏe đẹp Nguyên nhân nào khiến bạn thở bằng miệng khi ngủ?

22/07/2023 10:55

Ngủ há miệng là hiện tượng vô thức khó tránh khỏi khi ngủ, đồng thời không dễ thay đổi. Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến thói quen thở bằng miệng khi ngủ giúp bạn tìm ra biện pháp...

Khỏe đẹp Khử mùi hôi chân với nước trà đen

22/07/2023 10:44

Mùi hôi chân khiến nhiều người tự ti trong sinh hoạt hàng ngày. Các biện pháp khử mùi hôi chân tại nhà, như ngâm chân trong nước trà, có thể hỗ trợ bạn xử lý vấn đề khó nói này.