Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thoát khỏi vòng xoáy “nghiện đường” như thế nào?

Bí quyết giảm đầy hơi nhanh từ chuyên gia tiêu hóa

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90

Thoát khỏi vòng xoáy “nghiện đường” như thế nào?

26/04/2026 15:45

Nhiều người có thói quen tìm đến bánh kẹo, nước ngọt hay các món tráng miệng khi căng...

Bí quyết giảm đầy hơi nhanh từ chuyên gia tiêu hóa

26/04/2026 11:34

Cảm giác đầy hơi, chướng bụng là nỗi ám ảnh của không ít người. Dưới góc nhìn y khoa,...

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

26/04/2026 08:30

Tình trạng đau mỏi cơ khi leo dốc hay chuột rút bất ngờ lúc bơi lội là trải nghiệm phổ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Uống 2 tách trà mỗi ngày giúp bảo vệ não bộ

01/06/2023 10:29

Trong một nghiên cứu kéo dài 3 năm, các nhà khoa học phát hiện ra rằng uống 2 tách trà mỗi ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ và bảo vệ trí nhớ khi chúng ta già đi.

Khỏe đẹp Tại sao bạn cần nhớ uống đủ nước trong những ngày trời nóng?

31/05/2023 22:28

Bạn có để ý nhiều người than thở thấy đau đầu, khó tập trung… hơn trong những ngày trời nóng? Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là bởi họ không cung cấp đủ nước cho cơ...

Khỏe đẹp Dùng máy chạy bộ thế nào để an toàn cho cả nhà?

31/05/2023 09:46

Thời gian gần đây, các bác sĩ từ khoa Chỉnh hình, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết đã tiếp nhận 3 trường hợp trẻ bị bỏng nặng và hoại tử da do bị chà sát mạnh, mài vào dây curoa và...

Khỏe đẹp Tập thể dục khi đói có an toàn không?

30/05/2023 13:54

Nhiều người có thói quen tập luyện vào sáng sớm trước khi ăn hoặc tập khi bụng rỗng. Liệu tập thể dục khi bụng đói có an toàn với tất cả mọi người?

Khỏe đẹp Thuốc lá điện tử nguy hại không kém thuốc lá truyền thống

30/05/2023 09:53

Việc sử dụng thuốc lá điện tử đang có xu hướng gia tăng nhanh tại nước ta, đặc biệt trong lứa tuổi học sinh. Nhiều người lầm tưởng rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử sẽ...

Khỏe đẹp Cách khắc phục rụng tóc sau sinh

29/05/2023 13:51

Có tới 50% phụ nữ gặp tình trạng rụng tóc sau sinh. Tuy đây chỉ là vấn đề tạm thời và sẽ tự cải thiện sau vài tháng, chị em có thể áp dụng một vài biện pháp sau để khắc phục tình...

Khỏe đẹp Lợi ích và rủi ro khi phẫu thuật giảm cân

29/05/2023 11:07

Phẫu thuật giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn điều trị nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm, đặc biệt với người bệnh béo phì chuyển hóa. Nhưng biện pháp này cũng có...

Khỏe đẹp 4 động tác giãn cơ giúp giảm đau nhức cơ bắp

27/05/2023 22:55

Bài tập rèn luyện khả năng vận động giúp cải thiện phạm vi chuyển động của các khớp, giúp cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh. Để giảm đau nhức cơ bắp, bạn có thể trải nghiệm 4 động...

Khỏe đẹp Thực phẩm thân thiện với người bị trào ngược acid dạ dày

26/05/2023 16:23

Ngoài việc sử dụng thuốc, người bị trào ngược acid cũng được khuyến cáo thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Một số thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát triệu chứng ợ nóng...

Khỏe đẹp Uống nước đun sôi để nguội lâu ngày gây ung thư?

26/05/2023 16:19

Uống nước đun sôi nước để nguội là cách sử dụng nước phổ biến của nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc rằng uống nước đun sôi để nguội có tốt...