Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?

Tiềm năng chống lão hóa của hắc sâm

Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Lợi ích khi nhâm nhi một tách trà ấm trước giờ ngủ

Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?

19/03/2026 09:22

Thoát vị là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Một số yếu tố như thừa...

Tiềm năng chống lão hóa của hắc sâm

18/03/2026 16:19

Một trong những thành phần dưỡng da giúp ngăn ngừa lão hóa được quan tâm gần đây là chiết...

Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

17/03/2026 15:25

Không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, căng thẳng có thể khiến tóc rụng nhiều, mỏng dần,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 6 cách đối phó với chứng rụng tóc sau sinh

04/05/2023 10:49

Rụng tóc là tình trạng phổ biến xảy ra ở phụ nữ sau sinh. Vậy làm thế nào để khắc phục chứng rụng tóc sau sinh hiệu quả?

Khỏe đẹp Mẹo hay giúp bạn nhanh chóng quay lại với công việc sau kỳ nghỉ lễ

03/05/2023 14:18

Để giúp bản thân nhanh chóng lấy lại tinh thần và bắt đầu quay trở lại nhịp sống công việc sau kỳ nghỉ lễ 30/4 & 1/5 kéo dài vừa qua, hãy tham khảo một số gợi ý hữu ích sau.

Khỏe đẹp 5 dưỡng chất thiết yếu phụ nữ sau tuổi 40 không nên bỏ qua

02/05/2023 12:16

Cơ thể và tâm trí của phụ nữ có thể thay đổi rất nhiều sau khi bước sang tuổi 40. Tuy nhiên, nếu tập luyện thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung đầy đủ các...

Khỏe đẹp 7 thói quen giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất

02/05/2023 12:00

Tăng cường trao đổi chất giúp máu lưu thông tốt hơn, nâng khả năng miễn dịch, giúp chống lão hóa và bệnh tật. Dưới đây là 7 thói quen lành mạnh mà bạn có thể áp dụng giúp thúc đẩy...

Khỏe đẹp 5 lợi ích của đậu phộng với làn da

02/05/2023 06:58

Đậu phộng (lạc) giàu chất chống oxy hóa, kẽm, vitamin E, B3, B6 đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe làn da nói riêng.

Khỏe đẹp Có nên đun sôi thìa gỗ để làm sạch?

01/05/2023 13:13

Sau một thời gian sử dụng, thìa gỗ có thể chứa các cặn bẩn và dầu mỡ trong quá trình ăn uống và nấu nướng. Làm thế nào để làm sạch thìa gỗ an toàn và đúng cách?

Khỏe đẹp Tại sao bạn cần vệ sinh bình đựng nước thường xuyên?

01/05/2023 09:03

Bình đựng nước là một trong những thứ dễ bị bỏ qua nhất khi vệ sinh các vật dụng trong nhà. Hơn nữa, nhiều người cho rằng nước lọc rất đảm bảo và không chứa mầm bệnh nên không...

Khỏe đẹp Những điều cần biết về bệnh lạc nội mạc tử cung

30/04/2023 13:36

Lạc nội mạc tử cung là bệnh lý gây ra nhiều bất tiện và đau đớn cho người bệnh mỗi khi đến kỳ hành kinh, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn ở nữ giới.

Khỏe đẹp Dấu hiệu "tố cáo" cơ thể thiếu kali

29/04/2023 13:08

Kali rất quan trọng đối với các hoạt động chức năng của thần kinh, sức mạnh cơ bắp và sức khỏe của hệ thống tim mạch. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo cơ thể đang thiếu kali?

Khỏe đẹp Những vấn đề về tóc thường gặp trong mùa Hè

29/04/2023 09:26

Mùa Hè cũng là thời gian bạn hoạt động ngoài trời, bơi lội nhiều hơn. Mái tóc cũng vì thế mà dễ gặp phải những vấn đề và hư tổn, cần được chăm sóc kỹ càng.