Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

Những biến chứng thai kỳ thường gặp

Có cách nào kiểm soát nhịp tim khi chạy bộ?

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

03/08/2025 11:16

Nước vo gạo từ lâu đã được xem là “bí quyết” dưỡng tóc truyền thống của phụ nữ...

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

02/08/2025 16:48

Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu,...

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

02/08/2025 13:51

Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, bạn hoàn toàn có thể tự tạo cho mình một phòng gym nho...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thói quen buổi sáng giúp ổn định lượng đường trong máu

24/10/2022 16:32

Buổi sáng là "thời điểm vàng" để kiểm soát lượng đường trong máu. Trong bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 thói quen lành mạnh vào buổi sáng để ổn định đường huyết.

Yêu trẻ Mỗi lần đánh răng sử dụng bao nhiêu kem là đủ?

24/10/2022 16:11

Đánh răng là hoạt động thường ngày tưởng chừng quá đỗi quen thuộc nhưng có thể bạn đang thực hiện chưa hợp lý. Thực tế, nhiều người đang sử dụng nhiều kem đánh răng hơn mức...

Dinh dưỡng Người mắc sốt xuất huyết ăn gì để nhanh hồi phục?

24/10/2022 15:30

Người bệnh sốt xuất huyết nên ăn gì và kiêng gì giúp nhanh hồi phục? Nếu bạn đang băn khoăn, hãy đọc những gọi ý dưới đây.

Khỏe đẹp Soda - Đồ uống tồi tệ nhất với thận

22/10/2022 11:15

Theo một số nghiên cứu, soda đứng đầu danh sách các loại đồ uống tồi tệ nhất đối với sức khỏe thận của bạn.

Dinh dưỡng 5 công thức đơn giản từ nghệ giúp khỏe, đẹp tại nhà

22/10/2022 11:09

Từ lâu, nghệ đã được biết đến là một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bếp của người Việt. Ngoài ra, đây cũng là một thảo dược có nhiều lợi ích trong chăm sóc sắc...

Tim mạch Người tăng huyết áp cần làm gì để giảm tái phát triệu chứng bệnh khi giao mùa?

22/10/2022 09:16

Với những người đang mắc bệnh mạn tính về huyết áp, thời tiết thay đổi khi sang Đông có thể khiến chỉ số huyết áp càng cao hơn, dễ gây ra các biến chứng tim mạch, xơ vữa động...

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Thuốc duỗi tóc có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư tử cung

21/10/2022 16:38

Theo một nghiên cứu mới đây, những người sử dụng hóa chất duỗi tóc thường xuyên có thể có nguy cơ phát triển ung thư tử cung cao gấp 2,5 lần so với những người không dùng.

Dinh dưỡng Nên ăn gì trước và sau khi tiêm vaccine phòng cúm?

21/10/2022 16:34

Theo các chuyên gia, một chế độ dinh dưỡng hợp lý trước và sau tiêm là cách giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, đồng thời giảm các tác dụng phụ có thể xảy ra sau tiêm.

Da liễu Vảy nến móng tay: Cách nhận biết và giải pháp cải thiện

21/10/2022 15:41

Vảy nến móng tay là tình trạng da liễu khá phổ biến, tuy không quá nguy hiểm đối với sức khỏe nhưng có thể ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và công việc. Nhận biết sớm các triệu...

Khỏe đẹp Lời khuyên về dinh dưỡng khi tập thể dục giảm cân

21/10/2022 11:27

Để giảm cân an toàn, bạn cần duy trì thói quen ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục. Một số mẹo ăn uống sau giúp bạn có đủ năng lượng cho buổi tập mà không sợ ảnh hưởng tới...