• Chuyên đề:
Thoát khỏi vòng xoáy “nghiện đường” như thế nào?

Thoát khỏi vòng xoáy “nghiện đường” như thế nào?

26/04/2026 15:45
Nhiều người có thói quen tìm đến bánh kẹo, nước ngọt hay các món tráng miệng khi căng...
Bí quyết giảm đầy hơi nhanh từ chuyên gia tiêu hóa

Bí quyết giảm đầy hơi nhanh từ chuyên gia tiêu hóa

26/04/2026 11:34
Cảm giác đầy hơi, chướng bụng là nỗi ám ảnh của không ít người. Dưới góc nhìn y khoa,...
Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

26/04/2026 08:30
Tình trạng đau mỏi cơ khi leo dốc hay chuột rút bất ngờ lúc bơi lội là trải nghiệm phổ...
Thực phẩm giúp làm dịu các triệu chứng dị ứng theo mùa
22/05/2023 16:52
Dị ứng theo mùa xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức với các yếu tố gây dị ứng như phấn hoa và gây nghẹt mũi, hắt hơi. Vậy nên ăn thực phẩm nào để cải thiện triệu chứng...
Uống nước lạnh có thể gây hại cho tim
22/05/2023 15:47
Thời tiết đang bước vào những ngày Hè nóng bức, việc thưởng thức ngay một cốc nước lạnh để thỏa cơn khát là điều quá thích thú. Tuy nhiên, việc uống nước lạnh một cách bất...
Ăn uống thiếu chất: Cơ thể lên tiếng qua 7 dấu hiệu
21/05/2023 10:40
Ăn quá nhiều hay quá ít đều là thói quen không khoa học và có ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Dù vô tình hay cố ý, dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn uống không đủ chất.
Bổ sung nước thế nào trong thời tiết nắng nóng?
19/05/2023 11:29
Trong những đợt nắng nóng đỉnh điểm lên tới 40 độ C, bạn cần bổ sung nước đúng và đủ để hạn chế các nguy cơ sức khỏe như kiệt sức, mất nước do nhiệt độ cao.
7 nguy cơ lớn về sức khỏe nếu ngồi cả ngày
19/05/2023 11:20
Ngồi làm việc, học tập hay giải trí đang chiếm lượng thời gian khá lớn trong lối sống của nhiều người. Ngồi quá lâu ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta ra sao?
Cách “hạ nhiệt” cho bà bầu trong ngày nắng nóng
18/05/2023 14:56
Bà bầu thường hay bị bốc hỏa, dễ thấy nóng hơn người bình thường do sự thay đổi nội tiết tố, tăng lưu lượng máu, tăng cân khi mang thai. Vậy bạn có thể làm gì để không thấy quá...